当了法人（即公司法定代表人）能否去上班，需根据具体情况综合分析，以下是对此问题的全面解析：

1. 法定代表人在本公司上班的情况

   • 可以正常上班：

     • 正常履职：法定代表人作为公司的核心管理者，全面负责领导与管理公司的运营和发展。例如，在有限责任公司中，董事长、执行董事或经理作为法定代表人，需要在公司正常上班以履行职责，包括主持公司的生产经营管理工作和实施董事会决议等。
     • 参与具体业务：在规模较小的公司中，法定代表人可能深度参与公司的具体业务。比如，科技类公司的法定代表人可能是核心技术人员，需要带领团队进行技术研发，因此也需要在公司上班。

   • 可能受限的特殊情形：

     • 公司治理问题：若公司内部治理出现严重问题，如股东会、董事会与法定代表人之间存在矛盾，导致法定代表人的职权受到限制，甚至被暂停职务，此时其可能无法正常上班。
     • 个人行为导致受限：若法定代表人因个人行为引发法律问题，如涉嫌经济犯罪被司法机关采取强制措施，或因违反公司规定、职业道德被内部调查，其上班权利可能会受到限制。

2. 法定代表人在其他公司上班的情况

   • 不存在竞业限制等禁止情况时可以上班：

     • 若公司章程、规章制度及与法定代表人签订的相关协议中未对其在其他公司任职或工作进行限制，且其在其他公司上班不违反法律法规的强制性规定，也不损害本公司利益，则法定代表人可以在其他公司上班。例如，利用业余时间为非营利性社会组织提供无偿公益服务，且该服务与本公司业务不冲突。

   • 存在竞业限制等禁止情况时不可以上班：

     • 竞业限制约定：若法定代表人与公司签订了竞业限制协议，约定在任职期间及离职后一定期限内不得在与本公司有竞争关系的其他公司工作，则在限制期限内，法定代表人不能到有竞争关系的公司上班。
     • 公司法相关规定：根据《公司法》的相关规定，董事、高级管理人员未经股东会或股东大会同意，不得利用职务便利为自己或他人谋取属于公司的商业机会，自营或为他人经营与所任职公司同类的业务。法定代表人如同时担任董事、高管职务，违反此规定在其他同类业务公司上班，将面临法律责任。

3. 特殊情况下的限制

   • 根据《公司法》的相关规定，若法定代表人因违法导致公司被吊销营业执照，并负有个人责任，则自公司被吊销营业执照之日起三年内，不得担任其他公司的董事、监事或高级管理人员。

总结与建议：

综上所述，公司法定代表人可以在本公司或其他公司上班，但需严格遵守相关法律法规和公司章程的规定，确保行为的合规性。在具体操作中，应考虑公司治理结构、个人行为影响、竞业限制以及特殊法律规定等因素。为避免潜在的法律风险，建议法定代表人在涉及跨公司任职或工作时，仔细审查相关协议和规定，并确保自己的行为符合法律法规的要求。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。