代帮别人实名发快递是否犯法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：

1. 若正常代发且内容合法：

   • 如果你只是单纯地帮助他人，使用自己的实名信息代发快递，且快递内的物品是合法合规的，没有涉及任何违法犯罪活动，那么这种行为通常是不犯法的。它只是一种普通的民事帮助行为，不违反法律法规。

2. 若代发内容涉及违法或犯罪：

   • 违法层面：如果快递内的物品是违禁品，如易燃易爆物品、管制刀具、毒品等，或者物品本身虽不违法，但寄送方式、数量等违反了相关法律法规（如超量寄送烟草制品），那么你的行为就可能构成违法。因为你在明知或应知的情况下，仍然帮助他人寄送了违法物品，可能会受到行政处罚，如罚款、没收违法所得等。
   • 犯罪层面：如果快递内的物品涉及犯罪活动，如毒品、枪支弹药、假币等，或者你明知他人利用快递进行犯罪活动（如诈骗、洗钱等）而仍然提供帮助，那么你的行为就可能构成犯罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，你可能会因共同犯罪或帮助犯罪而受到刑事处罚，如有期徒刑、拘役、罚金等。

3. 若存在故意隐瞒或欺骗：

   • 如果你在代发快递时，故意隐瞒了快递的真实内容或寄件人、收件人的真实信息，或者提供了虚假的信息，以逃避监管或达到其他非法目的，那么你的行为也可能构成违法或犯罪。这种行为可能涉及欺诈、伪造证件等违法行为，甚至可能构成犯罪。

法律建议：

• 在代发快递时，一定要确保快递内的物品是合法合规的，不要寄送任何违禁品或涉及违法犯罪活动的物品。
• 如果你不确定快递内的物品是否合法，或者对寄送方式、数量等有疑问，最好先咨询相关部门或专业人士的意见。
• 不要故意隐瞒或欺骗快递公司或监管部门，提供真实、准确的信息是每个公民的义务。

可能后果：

• 如果你的行为构成违法，可能会受到行政处罚，如罚款、没收违法所得等。
• 如果你的行为构成犯罪，可能会受到刑事处罚，如有期徒刑、拘役、罚金等，并留下犯罪记录，影响你的未来生活和工作。

因此，代帮别人实名发快递时，请务必谨慎行事，确保自己的行为合法合规。如果你有任何疑问或不确定的地方，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和帮助。