结论：在卫生巾上发现虫子，消费者完全有权要求商家进行赔偿，这种要求并不违法，反而是依法维权的行为。
一、法律依据与赔偿权利
《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定：
- 第五十二条：明确指出，经营者提供商品造成消费者财产损害的，应承担修理、重作、更换、退货、补足商品数量、退还货款和服务费用或赔偿损失等民事责任。卫生巾上有虫子，显然属于商品质量问题，商家应承担退货、退款及赔偿损失的责任。
- 第五十五条：若商家存在欺诈行为，如明知卫生巾有问题仍销售，消费者可要求增加赔偿，金额为购买商品价款的三倍，不足五百元则为五百元。这为消费者提供了更强的法律保护，鼓励消费者积极维权。
《中华人民共和国产品质量法》的相关规定：
- 第四十条：售出的产品若不符合质量状况，如不具备产品应当具备的使用性能、不符合产品标准或质量状况说明等，销售者应负责修理、更换、退货并赔偿损失。卫生巾上有虫子，显然不符合其应有的质量状况，商家应承担相应责任。
二、可要求的赔偿内容
- 退还货款：消费者有权要求商家退还购买卫生巾所支付的全部费用。
- 损害赔偿：若因使用有虫子的卫生巾导致身体不适、疾病等健康问题，消费者可提供医疗诊断证明、费用清单等相关证据，要求赔偿医疗费用、误工费等实际损失。
- 增加赔偿：若商家存在欺诈行为，消费者可根据《消费者权益保护法》要求增加赔偿，金额为消费者购买商品价款的三倍，不足五百元则为五百元。
三、维权步骤与建议
- 保留证据：消费者应立即拍照或录像保留有虫子的卫生巾作为证据，并妥善保存购买凭证，如购物小票、发票等。这些证据是后续维权的关键。
- 与商家协商：首先尝试与商家沟通，明确提出索赔要求，争取友好协商解决。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据。
- 投诉调解：若协商无果，可向当地的消费者协会或市场监督管理局等行政部门投诉，请求介入调查和调解。这些机构具有专业的调解能力和权威性，有助于消费者维护自身权益。
- 法律诉讼：若通过其他途径无法解决问题，消费者可考虑向法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。在诉讼过程中，消费者需要准备充分的证据和法律依据，以支持自己的诉求。
四、注意事项
- 及时行动：发现问题后尽快联系商家或相关部门，避免错过维权时效。
- 了解法律：在维权过程中，建议消费者了解相关法律法规，以便更好地维护自己的权益。例如，了解《消费者权益保护法》和《产品质量法》中关于商品质量、赔偿责任和维权途径的规定。
- 保持冷静：在维权过程中，保持冷静和理性，避免情绪化行为影响维权效果。
五、示例话术
与商家沟通时，消费者可以参考以下表述：“我在贵店购买的XX品牌卫生巾中发现虫子，这明显违反了商品应有的质量标准。根据《消费者权益保护法》和《产品质量法》的相关规定，我有权要求你们进行退货、退款并赔偿损失。若你们存在欺诈行为，我还将要求增加赔偿。请尽快给出解决方案，否则我将向相关部门投诉并寻求法律途径维护我的权益。”
综上所述，卫生巾上有虫子时，消费者完全有权要求商家进行赔偿，这种要求并不违法。在维权过程中，消费者应保留好相关证据，及时采取行动，并必要时寻求消费者协会或法律途径的帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。