针对前任欠你三万元不还的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 尝试友好协商：

   • 首先，你可以尝试与前任进行友好沟通，明确表达你的诉求，即希望对方能够归还欠款。在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的争执，这样更有可能达成双方都能接受的解决方案。

2. 发送书面催款通知：

   • 如果协商无果，你可以考虑发送一份正式的书面催款通知给前任。通知中应明确欠款金额、欠款时间、还款期限以及逾期未还可能面临的法律后果。这样做不仅有助于提醒对方履行还款义务，还能为后续可能的法律行动提供证据支持。

3. 收集证据：

   • 在采取任何法律行动之前，确保你收集了充分的证据来证明前任确实欠你钱。这些证据可以包括转账记录、聊天记录、借条、证人证言等。证据的充分性和有效性将直接影响你后续维权行动的成败。

4. 考虑法律途径：

   • 提起民事诉讼：如果前任仍然拒绝还款，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方归还欠款。在诉讼过程中，你需要提交相关证据来证明你的诉求。如果法院判决你胜诉，而前任仍然不履行判决，你可以申请强制执行，通过法院的力量来追回欠款。
   • 申请支付令：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，如果债权债务关系明确、合法，且债权人没有对待给付义务的，你可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。支付令是一种督促债务人履行债务的法律文书，如果债务人在规定期限内不提出异议又不履行支付令的，债权人可以向人民法院申请执行。

5. 注意诉讼时效：

   • 在采取法律行动时，务必注意诉讼时效的问题。根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，你需要在诉讼时效期间内提起诉讼或申请支付令，否则可能会丧失胜诉权。

行动建议：

• 在采取任何行动之前，建议你先咨询专业律师（即向我咨询，我专注于经济纠纷、合同纠纷领域），根据你的具体情况制定合适的维权策略。
• 保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击，以免激化矛盾或给自己带来不必要的麻烦。
• 密切关注前任的财产状况和动态，以便在必要时及时采取法律措施来保护自己的权益。

如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。