您好，关于您提出的“遗嘱监护是否可以指定朋友”的问题，我可以为您详细解答。

首先，我们需要明确的是，遗嘱监护，在法律上更常被提及的是“意定监护”的一种特殊情形，它允许被监护人在具有完全民事行为能力时，通过遗嘱或其他书面形式，预先指定其丧失或部分丧失民事行为能力后的监护人。这一制度的设计，旨在充分尊重和保护被监护人的自主意愿，确保其在无法自理时仍能得到妥善的照顾。

针对您的问题，遗嘱监护（或意定监护）确实可以指定朋友作为监护人。这一选择并不局限于传统的血缘或婚姻关系，而是基于被监护人对监护人品德、能力、信任度等多方面的综合考量。正如您所了解到的案例中，大壮可以选择其表弟大李作为小壮的监护人，同样地，黄老太夫妇也选择了与他们感情深厚、值得信赖的小李夫妇作为意定监护人。这些案例都充分说明了，在符合法律规定的情形下，被监护人有权根据自己的意愿选择监护人，包括朋友。

然而，选择朋友作为监护人并非一件轻率之事。被监护人在做出这一决定时，需要审慎考虑朋友的意愿、责任心、行为能力以及双方之间的信任基础。毕竟，监护人将承担起照顾被监护人生活、管理其财产、代表其进行民事活动等重要职责。因此，为了确保监护关系的稳定和有效，被监护人在选择监护人时，最好能与对方进行充分的沟通，并明确监护职责范围、财产管理方式等重要内容。

此外，为了增强遗嘱监护（或意定监护）的法律效力，被监护人可以选择将相关协议进行公证。公证机构会对协议的真实性、合法性进行审查，并出具公证书，这有助于在后续可能出现的纠纷中，为被监护人的权益提供有力的法律保障。

综上所述，遗嘱监护（或意定监护）确实可以指定朋友作为监护人，但这一选择需要基于充分的考虑和审慎的决策。如果您或您身边的人有这方面的需求，建议咨询专业的法律人士，以确保相关协议的合法性和有效性。希望我的解答能对您有所帮助。