结论前置：非法占用建设用地（若指农用地中的耕地、林地等）的量刑标准主要依据《中华人民共和国刑法》第三百四十二条，具体量刑需根据占用的土地类型、数量及造成的后果综合判断。一般来说，非法占用基本农田五亩以上，或非法占用基本农田以外的耕地十亩以上，以及其他林地、防护林地、特种用途林地等达到一定数量的，均可能构成犯罪并受到法律的制裁，量刑一般为五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

详细分析：

1. 法律条款依据：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第三百四十二条，违反土地管理法规，非法占用耕地、林地等农用地，改变被占用土地用途，数量较大，造成耕地、林地等农用地大量毁坏的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

2. “数量较大”的认定：

   • 对于耕地，非法占用基本农田五亩以上，或非法占用基本农田以外的耕地十亩以上，通常被视为“数量较大”。
   • 对于林地，非法占用并毁坏防护林地、特种用途林地五亩以上，或其他林地十亩以上，同样视为“数量较大”。
   • 若建设用地原本属于农用地范畴（如耕地、林地等被规划为建设用地但尚未办理相关手续），非法占用且达到上述数量的，也适用此标准。

3. 量刑影响因素：

   • 土地性质与破坏程度：若占用的是基本农田或造成特别严重的生态破坏后果，量刑可能会相对更重。
   • 犯罪情节：如存在自首、立功等从轻或减轻处罚的情节，法院在量刑时会予以考虑。相反，若犯罪情节恶劣，如多次实施非法占用行为，则可能面临更重的刑罚。
   • 认罪态度与悔罪表现：被告人的认罪态度和是否有悔罪表现也是量刑时的重要考量因素。积极认罪、表现出悔意，有助于争取从轻处罚。
   • 补救措施：若被告人能够主动采取措施恢复被破坏的土地，或积极赔偿因其行为造成的损失，这在量刑时也会得到一定的考虑。

4. 实际案例参考：

   • 以非法占用耕地30亩为例，这显然超过了“数量较大”的标准，且通常会造成耕地大量毁坏，因此构成非法占用农用地罪。一般量刑标准为五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金，但具体量刑需综合考虑上述多种因素。

法律建议：

• 面对非法占用建设用地（若涉及农用地）的法律问题，建议及时向我咨询，以便获取准确的法律分析和具体的法律建议。
• 在案件调查过程中，应如实陈述事实，提供相关证据，积极配合相关部门的调查工作。
• 了解自身权益，通过法律咨询充分了解自身在案件中的权益和可能的法律后果，以便做出明智的决策，并尽可能减轻法律责任。

综上所述，非法占用建设用地（若指农用地中的耕地、林地等）的量刑是一个复杂而细致的过程，涉及多个法律知识点的综合运用。若你面临此类问题，请直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供详细的法律分析和建议。