保险合同争议中的“诉讼”与“提交”是两种完全不同的争议解决方式，核心区别在于程序性质、适用场景和法律后果。以下从法律实务角度展开分析：

1. 程序性质不同

• 诉讼：指当事人将争议提交至法院，由法院通过审判程序（一审、二审、再审）作出具有强制执行力的判决或裁定。诉讼程序严格遵循《民事诉讼法》，需经过立案、举证、开庭、辩论等法定环节，最终结果具有国家强制力保障。
• 提交：通常指当事人将争议提交至非诉讼机构（如仲裁委员会、保险行业协会调解委员会）进行裁决或调解。例如：
  • 仲裁：依据《仲裁法》，双方需事先约定仲裁条款，仲裁庭作出的裁决具有终局性（除非存在法定撤销情形）；
  • 调解：通过第三方（如调解组织）促成双方达成和解协议，协议效力取决于双方自愿履行，无强制执行力（但可申请司法确认）。

2. 适用场景不同

• 诉讼：适用于争议复杂、证据冲突明显，或一方拒绝协商、调解的情形。例如：
  • 保险公司以“未如实告知”为由拒赔，但投保人主张保险公司未尽提示说明义务；
  • 保险金数额巨大，双方对合同条款解释存在根本分歧。
• 提交（非诉讼）：适用于争议金额较小、事实清楚，或双方希望快速解决纠纷的情形。例如：
  • 车辆理赔中，双方对定损金额存在轻微分歧，可通过行业协会调解；
  • 保险合同约定仲裁条款，双方同意通过仲裁解决争议。

3. 法律后果不同

• 诉讼：
  • 判决生效后，败诉方必须履行义务，否则胜诉方可申请强制执行；
  • 诉讼结果公开，可能影响企业信誉（如保险公司被公开判决败诉）。
• 提交（非诉讼）：
  • 仲裁：裁决作出后即生效，一方不履行，另一方可直接申请法院强制执行；
  • 调解：和解协议无强制执行力，但若经司法确认（法院出具裁定书），则可强制执行；
  • 非诉讼结果通常不公开，有利于保护商业隐私。

4. 实务建议

• 优先选择非诉讼的情形：若合同约定仲裁条款，或争议金额较小、希望快速解决，可优先选择仲裁或调解；
• 必须选择诉讼的情形：若对方存在恶意拖延、证据需要法院调取（如保险公司内部系统数据），或争议涉及公共利益（如保险诈骗），建议直接起诉；
• 注意程序衔接：若先尝试调解或仲裁未果，仍可转诉讼（但仲裁一裁终局，无法再起诉；调解失败后可起诉）。

总结：诉讼是“以国家公权力为后盾的终极解决方式”，而“提交”是“以当事人合意为基础的灵活解决机制”。具体选择需结合争议性质、成本考量和效率需求综合判断。如有具体案例，可进一步向我咨询细节。