关于您在实体店订购沙发并支付定金后，仅过一天就希望退定金的问题，这主要涉及到定金合同的法律性质和违约责任。
首先，我们需要明确“定金”与“预付款”的法律区别。定金具有担保性质，它担保的是合同双方当事人的履约合意。一旦定金实际交付，定金合同即成立，并受到法律保护。定金的核心价值在于通过定金罚则来敦促双方恪守信用、履行约定，从而维护交易的安全和稳定。根据定金罚则，如果购货方（即您）违约退货或者有其他根本违约情形的，无权要求返还定金；而如果供货方（即商家）无法交货或者有其他根本违约情形的，则应双倍返还定金。
现在，我们回到您的情况。您在实体店订购了沙发并支付了定金，但仅过一天就希望退定金。这通常会被视为购货方的违约行为，因为您已经与商家签订了买卖合同，并支付了定金作为履约的担保。除非合同中有特别约定（如“无理由退定金”等），否则按照定金罚则，您可能无权要求全额退还定金。
然而，您也可以尝试与商家进行沟通，说明您的情况和原因，看是否能够达成某种协议或妥协。例如，商家可能同意在扣除一定比例的定金后，退还剩余部分给您。但这种情况下的具体退款金额和条件，将取决于您与商家之间的协商结果。
如果商家不同意退定金，并且您认为商家的行为违反了合同约定或相关法律法规，您可以考虑采取以下措施：
再次与商家沟通：尝试以更诚恳的态度与商家沟通，解释您的情况和困难，看是否能够达成共识。
检查合同条款：仔细查看您与商家签订的合同，确认是否有关于退定金的特别约定或违约责任的规定。
寻求消费者协会或监管部门的帮助：如果与商家沟通无果，您可以向当地的消费者协会或相关监管部门投诉，寻求他们的帮助和支持。
考虑法律途径：如果商家的行为确实违反了合同约定或相关法律法规，并且给您造成了经济损失，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
总之，退定金的问题并不是简单的“可以”或“不可以”，而是需要根据具体情况和合同约定来判断。我建议您先与商家进行沟通，并仔细查看合同条款，然后再根据实际情况采取相应的措施。希望这些建议能对您有所帮助。