穿拖鞋或凉鞋开车确实属于妨碍安全驾驶的行为，这一行为在《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例中有明确的规定和相应的处罚措施。
一、法律法规依据
《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条：此条款强调了机动车驾驶人应遵守道路交通安全法律、法规，并按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。这是安全驾驶的基本原则，穿拖鞋开车显然违背了这一原则。
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第三项：该条款明确指出，驾车时不得有其他妨碍安全行车的行为，其中就包括穿拖鞋、高跟鞋或光脚开车。这直接确认了穿拖鞋开车是违法的。
二、处罚标准
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，违反道路通行规定的驾驶员将被处以警告或者二十元以上二百元以下罚款。此外，部分地区根据地方交通法规，对穿拖鞋开车的行为还会额外记1分。在实际执法中，交警会根据具体情况对驾驶员进行警告或罚款，罚款金额在二十元至二百元之间，若当地有记分规定，则会同时记1分。
三、实际执法情况与特殊情形
虽然法律规定了统一的处罚标准，但各地在实际执法中可能会根据具体情况有所调整。例如，某些地区可能更倾向于对穿拖鞋开车的行为进行较为严厉的处罚。另外，如果因为穿拖鞋等妨碍安全驾驶的行为导致交通事故，驾驶员将承担事故中的全部责任，并且可能面临更严重的行政处罚，包括扣分、罚款甚至暂扣驾驶证等。
四、建议与提醒
为了确保驾驶安全并避免法律风险，我强烈建议驾驶员在驾车时务必穿着合适的鞋子。应避免穿着拖鞋、高跟鞋等可能影响驾驶操作的鞋子，而是选择平底、舒适且能够牢固固定在脚上的鞋子。这样不仅可以提高驾驶的舒适性和安全性，还能有效避免因鞋子不当而引发的交通事故和法律后果。
综上所述，穿拖鞋或凉鞋开车是违法的，并可能面临警告、罚款甚至记分的处罚。为了自身和他人的安全，请务必遵守交通法规，选择合适的鞋子进行驾驶。