针对您提出的“单位国有土地房产自书遗嘱继承和财产继承怎么写才有效”的问题，以下是一份详细且具有深度的解答：

一、遗嘱的有效要件

要确保遗嘱的有效性，必须同时满足实质要件和形式要件的要求。

实质要件

1. 遗嘱人具有完全民事行为能力：

   • 遗嘱人在立遗嘱时，必须具备清晰的思维能力和自主决策能力，能够正确理解自己行为的后果。例如，精神正常的成年人所立的遗嘱才具有法律效力；若遗嘱人患有严重的精神疾病或无法辨认自己的行为，则其所立的遗嘱无效。

2. 遗嘱内容是遗嘱人的真实意思表示：

   • 遗嘱必须是遗嘱人自愿、无外界不正当影响（如欺诈、胁迫）下作出的。任何通过非法手段迫使遗嘱人立下的遗嘱均不具有法律效力。

3. 遗嘱内容合法：

   • 遗嘱所处分的房产必须是遗嘱人合法拥有的财产，且遗嘱内容不得违反国家法律法规的强制性规定，也不得损害国家、集体和他人的合法权益。对于单位国有土地上的房产，需明确其产权归属及遗嘱人是否有权处分。
   • 若遗嘱中涉及夫妻共有财产，建议明确各自份额及处理方式，或夫妻双方共同订立遗嘱。

4. 为特定继承人保留必要的遗产份额：

   • 如果遗嘱中存在缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人，遗嘱应当为其保留必要的遗产份额。未保留必要份额的，处理遗产时应优先为该类继承人留下相应部分。

形式要件（针对自书遗嘱）

1. 亲笔书写：

   • 遗嘱的全文必须由遗嘱人亲自用笔书写，不能使用打印、复印或他人代写等方式。这是为了确保遗嘱的真实性和原始性。

2. 签名与身份信息：

   • 遗嘱人必须在遗嘱上亲自签署全名，并注明身份证号码，以证明遗嘱的真实性。盖章、按手印等方式不能替代签名。

3. 注明年、月、日：

   • 遗嘱中必须明确标注立遗嘱的具体年、月、日，以便在出现多份遗嘱时，根据时间先后判断哪份遗嘱具有法律效力。如果遗嘱有多页，每页都应签名并注明日期。

二、遗嘱撰写示例

以下是一个针对单位国有土地房产的自书遗嘱撰写示例：

# 自书遗嘱
立遗嘱人：[姓名]，[性别]，[出生日期]，住址：[详细住址]，公民身份号码：[身份证号]。

我因担心去世后房产继承问题引发家庭纠纷，特立此遗嘱对本人名下位于[单位名称及地址]的房产（建筑面积[X]平方米，不动产权证书号[具体证书号]）作出如下处理：

在我去世后，该房产全部由[继承人姓名]（身份证号：[继承人身份证号]）个人继承，与其他人无关。若该房产涉及夫妻共有部分，我明确表示我个人的份额由[继承人姓名]继承。

本遗嘱是我自愿、无外界压力下所写，内容真实有效。我指定[遗嘱执行人姓名]（身份证号：[遗嘱执行人身份证号]）作为遗嘱执行人，负责按照本遗嘱处理我的遗产。

本遗嘱一式两份，我本人留存一份，另一份由遗嘱执行人保存。

立遗嘱人（签名）：[遗嘱人手写签名]
日期：[具体年/月/日 手写]

三、注意事项

1. 咨询专业律师：

   • 在订立遗嘱前，建议咨询专业律师，以确保遗嘱内容的合法性、完整性和准确性，避免日后产生不必要的法律纠纷。

2. 及时更新遗嘱：

   • 如遗嘱订立后，个人财产情况、家庭情况等发生变化，建议及时重新订立遗嘱，以确保其内容符合最新意愿。

3. 保留证据：

   • 订立遗嘱过程中，可通过拍照、录像等方式保留相关证据，以证明遗嘱的真实性和合法性。

通过遵循上述实质要件和形式要件的要求，并参考撰写示例，您可以确保单位国有土地房产自书遗嘱的有效性和法律执行力。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询专业律师。