当您的老公被拘留一个月时，这确实是一个艰难且需要细致处理的时期。作为妻子，您需要从多个方面来妥善应对，以确保既维护他的合法权益，又保持家庭的正常运转。以下是一份详细且有条理的应对指南：

一、明确拘留情况与原因

首先，保持冷静至关重要。迅速通过联系作出拘留决定的公安机关，来核实拘留的真实性，并明确拘留的具体原因、性质（是行政拘留还是刑事拘留）以及拘留期限。务必获取并妥善保存拘留通知书，这是后续处理法律事务的重要依据。

二、法律层面的应对

1. 咨询与聘请律师：

   • 尽快联系一位经验丰富的专业律师，详细告知律师拘留情况。律师将能够分析案件走向，评估可能的法律后果，并提供相应的应对策略。
   • 如果是刑事拘留，律师的及早介入尤为重要，他们可以会见被拘留者，提供法律咨询，代理申诉等，以维护其合法权益。

2. 配合调查：

   • 如果公安机关或其他办案机关就案件向您了解情况，应积极配合，如实陈述，避免提供虚假信息，以免影响案件处理。

三、生活层面的关怀

1. 基本生活保障：

   • 根据拘留所或看守所的规定，为老公准备必要的生活用品，如衣物、洗漱用品等，并确保有足够的资金供其在拘留期间使用。

2. 家庭稳定：

   • 梳理家庭经济状况，合理规划开支，确保家庭经济正常运转。
   • 特别关注家中老人和孩子的情绪与生活需求，给予他们足够的关心和支持，以维持家庭氛围的稳定。

四、精神支持与沟通

1. 给予精神支持：

   • 通过写信、电话（如果允许）等方式与老公保持联系，传达家人的关心和鼓励，让他在羁押期间感受到家庭的温暖和支持。

2. 与亲朋好友沟通：

   • 保持与亲朋好友的沟通，让他们了解情况，并寻求他们的支持和帮助，共同应对这一困境。

五、持续关注案件进展

1. 与律师保持密切沟通：

   • 定期了解律师在案件中的工作进展，如会见情况、与办案机关沟通的结果等。

2. 留意办案机关通知：

   • 及时接收并响应办案机关的相关通知，配合办理相关手续，如审查起诉阶段的通知等。

六、保持耐心与信心

在整个过程中，保持耐心和信心至关重要。相信通过积极努力，事情会得到妥善处理和解决。尽管过程可能充满挑战，但坚持下去，您和您的家庭终将能够度过这个难关。

综上所述，当您的老公被拘留一个月时，您需要在明确拘留情况的基础上，从法律和生活两个层面给予全面关怀。同时，持续关注案件进展，与各方保持良好沟通，并保持耐心和信心，共同面对并克服这一困难时期。