结论前置：网贷逾期五年是否会影响乘坐高铁和飞机，主要取决于您是否因逾期被法院列为失信被执行人。若未被列为失信被执行人，则不影响乘坐；若已被列为失信被执行人，则乘坐高铁和飞机将受到一定限制。

详细分析：

1. 未被列为失信被执行人的情况：

   • 如果您只是单纯的网贷逾期，并未进入法律程序或被法院列为失信被执行人，那么您的出行权利并不受影响。您可以正常乘坐高铁、飞机等交通工具。虽然网贷逾期可能会对您的个人信用造成一定影响，比如在金融机构的信用评分下降，但这并不影响您的正常出行。

2. 被列为失信被执行人的情况：

   • 如果网贷平台因您逾期未还款而向法院起诉，并且法院判决您需要还款后，您有能力履行却拒不执行，那么法院有权将您列入“失信被执行人”名单。
   • 高铁出行限制：一旦被列入失信被执行人名单，根据相关规定，您将被限制乘坐G字头动车组列车全部座位以及其他动车组列车一等以上座位，但普通列车不受影响。
   • 飞机出行限制：同样，您也将被限制乘坐飞机的头等舱、商务舱等高级别席位，甚至可能连普通经济舱也无法乘坐（实际操作中需根据法院裁定和具体情况确定）。此外，失信被执行人还会受到其他多方面的限制，如不能入住星级酒店、不能购买不动产或高档车辆等。

3. 查询与应对措施：

   • 查询失信被执行人名单：您可以通过中国执行信息公开网（http://zxgk.court.gov.cn/）查询自己是否被列入失信被执行人名单。
   • 积极应对逾期问题：为避免因网贷逾期而影响出行等权益，我建议您尽快与网贷平台或相关机构沟通协商，制定合理的还款计划。通过延期还款、分期还款等方式，减轻经济压力并保持良好的信用记录。
   • 了解法律后果：务必了解网贷逾期的法律后果，包括可能被列入失信被执行人名单的风险。这样，您才能更加谨慎地对待还款问题，避免不必要的麻烦。
   • 及时寻求法律援助：如果您确实遇到了还款困难或法律问题，不要拖延，及时向我咨询。我可以为您提供具体的法律建议和解决方案，帮助您度过难关。

实际影响与建议：

• 网贷逾期本身在大多数情况下不会直接导致无法乘坐高铁和飞机，但若逾期严重到导致被列入失信被执行人名单，或面临法院的限制高消费令，则会影响乘坐高铁和飞机等高消费行为。
• 为避免不良后果，建议您按时偿还网贷，保持良好的信用记录。如出现逾期，应尽快与网贷平台沟通，制定还款计划，避免情况恶化。

综上所述，网贷逾期五年是否会影响乘坐高铁和飞机，需根据逾期的严重程度及法律后果来判断。建议您积极应对网贷逾期问题，避免不必要的法律风险和出行困扰。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。