面对因欠7000元钱被起诉到法院的情况，你首先不要过于慌张，但也不能轻视，以下是一套全面且有序的应对策略，帮助你妥善处理这一法律纠纷：

1. 明确案件详情与积极应诉

   • 仔细阅读诉讼文书：收到法院送达的起诉状副本、传票等法律文书后，务必仔细阅读，清晰了解原告的诉求、事实与理由，以及开庭时间、地点等关键信息。
   • 核实证据：同时，应核实原告提交的证据，如借条、转账记录等，评估其真实性、关联性和合法性，从而判断债务关系的有效性及金额是否准确。
   • 准备答辩材料：在规定时间内提出答辩状，准备答辩材料和证据，以维护自己的合法权益。答辩状应针对原告的起诉内容逐一回应，承认合理的债务部分，同时对不合理的诉求进行有理有据的反驳。

2. 主动沟通，寻求和解

   • 联系债权人：在掌握案件基本情况后，应尽快主动联系债权人，诚恳说明自身经济状况及还款困难，表达积极的还款意愿。
   • 提出还款计划：通过有效沟通，可以尝试提出合理的还款计划，如分期偿还，并确定具体的还款时间和金额。若双方能达成庭外和解，不仅能避免正式的诉讼程序，还能节省时间和精力。

3. 按时参加庭审，充分陈述观点

   • 准时出庭：务必按照传票上的开庭时间和地点准时出庭，无故缺席将导致缺席判决，丧失为自己辩护的机会。
   • 清晰陈述：庭审是展现自己辩护意见的关键环节，应遵守法庭纪律，清晰、准确地陈述自己的观点和证据，并对对方的质疑进行合理回应。同时，认真听取对方的陈述和质证意见，保持冷静，避免情绪化影响辩护效果。

4. 接受并履行判决结果

   • 履行还款义务：若法院判决需偿还欠款，应在规定的履行期限内积极履行还款义务，按判决书确定的金额、方式和时间进行还款，以避免产生额外的罚息或被强制执行。
   • 考虑上诉：如对一审判决不服，可在规定的上诉期限内向上一级人民法院提交上诉状，并准备充分的证据和法律依据支持自己的上诉主张。

5. 了解可能面临的法律后果

   • 信用受损：判决生效后不履行还款义务，将被列入失信被执行人名单，个人信用严重受损，影响在金融机构贷款、办理信用卡、乘坐高铁、飞机等方面的便利。
   • 强制执行：若拒不履行还款义务，债权人可向法院申请强制执行，执行措施包括但不限于执行存款、收入、财产等。在强制执行阶段，可能面临司法拘留，甚至可能被追究拒不执行判决、裁定罪的刑事责任。
   • 刑事责任：在某些情况下，欠债行为可能涉及刑事犯罪，如诈骗罪等。若债务人有清偿能力而拒不偿还债务，有可能构成拒不执行判决裁定罪，最高可处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

面对这种情况，我建议你采取积极、理性的态度去应对，通过合法途径维护自己的权益。如果你在整个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。