当您遇到信用卡逾期导致银行打电话说要冻结银行卡的情况时，这确实是一个需要您高度重视并立即采取行动的问题。以下是我为您整理的详细解答步骤，希望能帮助您有效解决问题并恢复银行卡的正常使用。

一、明确问题并了解冻结原因

首要步骤：您需要立即联系信用卡所属银行的客服热线，确认储蓄卡被冻结的具体原因是否确实因为信用卡逾期。在沟通时，详细询问逾期的金额、时间，以及银行计算的利息和滞纳金的具体方式。这是您的合法权益，依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权知晓借款及逾期的详细情况。

重要行动：同时，建议您查阅信用卡领用协议及相关合同，明确银行在何种情况下有权采取冻结措施，以及您作为持卡人的权利和义务。

二、积极解决信用卡逾期问题

核心任务：尽快偿还信用卡逾期款项，包括本金、利息及可能产生的罚息等。这是解冻储蓄卡的关键前提。根据《中华人民共和国民法典》第六百七十六条的规定，借款人未按时还款需支付逾期利息，因此及时还款是您的法律责任。

还款策略：

• 分期还款：如果您暂时资金紧张，可以与银行协商制定分期还款计划。在协商时，说明您的财务状况及未来的还款能力，争取银行的理解和支持。
• 一次性还清：如果您有能力，应尽快全额还款，以减少额外费用，并向银行请求解除储蓄卡冻结。

协商技巧：在协商过程中，您可以提供逾期原因的证明材料，如疾病诊断书、失业证明等，以争取银行的宽限期或调整还款计划的帮助。

三、正式申请解冻储蓄卡

申请流程：

1. 在信用卡逾期问题解决后，您需要携带还款凭证、身份证明等相关材料，前往银行柜台或通过网上银行提交解冻申请。
2. 等待银行审核。通常，银行在核实您已偿还逾期款项后，会办理解冻手续。这一流程有明确的法律依据，即《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》第二十八条规定，债务清偿后应解除冻结。

后续跟进：如果银行拒绝解冻，您应详细了解原因，并寻求进一步的解决方案。如果认为银行的决定不合理，必要时可以向银行的上级机构或监管部门投诉。

四、关注个人信用记录与信息安全

信用修复：解冻银行卡后，建议您查询并了解自己的信用报告，通过后续的良好信用行为逐渐覆盖不良记录。您可以通过中国人民银行征信中心官网或当地人民银行征信服务网点进行查询。

信息安全：在处理整个过程中，务必保持警惕，避免个人信息泄露给非官方渠道，以防诈骗风险。

五、结论与建议

综上所述，因信用卡逾期导致储蓄卡被冻结时，关键在于及时了解冻结原因，积极解决逾期问题，并按程序申请解冻。同时，重视个人信用记录的维护与信息安全保护。为避免类似情况再次发生，我建议您合理规划资金使用，确保按时偿还信用卡欠款，维护良好的信用状况。希望这些建议能对您有所帮助。