您好，关于您提出的“判了刑怎么样才可以保释”的问题，首先需要明确的是，在我国法律语境下，判刑后并不存在“保释”这一说法。保释主要对应于英美法系中的制度，而在我国刑事诉讼过程中，与之类似的是判决前的取保候审制度。不过，对于已经判刑的罪犯，确实存在一些类似的制度可以考虑，如暂予监外执行、假释或减刑。

一、暂予监外执行

定义：暂予监外执行是指对于被处无期徒刑、有期徒刑或者拘役的罪犯，因符合法定情形，决定暂不收监或收监后改为暂时监外服刑，由社区矫正机构负责执行的刑罚执行制度。

适用条件：

• 有严重疾病需要保外就医，且不具有社会危险性或自伤自残行为。
• 怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女。
• 生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会的。

申请流程：

• 由罪犯本人、法定代理人、近亲属或辩护人向监狱、看守所提出书面申请。
• 交付执行前，由交付执行的人民法院决定；交付执行后，由监狱或看守所提出书面意见，报省级以上监狱管理机关或设区的市一级以上公安机关批准。
• 对暂予监外执行的罪犯，依法实行社区矫正，由社区矫正机构负责执行。

二、假释

定义：假释是指被判处有期徒刑或无期徒刑的犯罪分子，在执行了一定时间的刑罚后，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，不致再危害社会，司法机关将其附条件地提前释放的一种刑罚执行制度。

适用条件：

• 对象只能是被判处有期徒刑或无期徒刑的犯罪分子（累犯及因暴力性犯罪被判处10年以上有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子除外）。
• 被判处有期徒刑的需执行原判刑期二分之一以上，被判处无期徒刑的需实际执行10年以上（也有说法为13年以上，具体依据最新法律规定）。
• 犯罪分子必须认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，不致再危害社会。

申请流程：

• 由执行机关向中级以上人民法院提出假释建议书。
• 人民法院组织合议庭进行审理。
• 经审理后，如犯罪分子确有悔改或立功事实，由人民法院裁定予以假释。

三、减刑

定义：减刑是指被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑；有重大立功表现之一的，应当减刑。

适用条件与流程：

• 减刑的具体条件和程序依据相关法律规定执行，通常需要犯罪分子在服刑期间有显著的悔改表现或立功行为。
• 减刑申请一般由执行机关提出，经过司法机关的审查和批准后执行。

总结与建议

对于已经判刑的罪犯，如果希望改变羁押状态或减轻刑罚，可以考虑上述的暂予监外执行、假释或减刑等制度。但这些都需要满足特定的法律条件和程序要求，并由相关司法机关进行审查和决定。因此，我建议您咨询专业的律师或法律机构，以了解具体的法律途径和程序，并确保您的合法权益得到保障。同时，也请您保持耐心和信心，积极配合司法机关的工作和要求，以争取更好的法律结果。