结论前置：若催收将你的债务情况告知第三方，你可以根据不同情况采取以下措施：

1. 判断第三方身份及信息泄露程度

   • 若第三方为无关人员：催收人员将你的债务情况告知与债务无关的第三方，这很可能侵犯了你的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。你可以先与催收人员沟通，要求其立即停止向第三方泄露你的债务信息，并消除可能产生的不良影响。如果沟通无果，你可以收集相关证据，如通话录音、短信记录、证人证言等，向法院提起诉讼，要求催收人员承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
   • 若第三方为紧急联系人或共同债务人：在借款时，你可能会提供紧急联系人的信息。如果催收人员仅向紧急联系人告知你的债务逾期情况，目的是为了联系你或促使你还款，且没有过度泄露其他隐私信息，这种行为可能不构成违法。但即便如此，催收人员也应当注意方式方法，不得采用骚扰、威胁等不当手段。如果催收人员向共同债务人告知债务情况，这是合法的，因为共同债务人有知晓并承担债务的义务。不过，如果催收人员在告知过程中存在侮辱、诽谤等行为，你依然可以维护自己的合法权益。

2. 向监管部门投诉

   • 你可以向相关的金融监管部门投诉催收人员的不当行为。例如，如果催收人员是银行或金融机构委托的，你可以向当地的银保监会投诉；如果是网络借贷平台的催收人员，你可以向地方金融监管局投诉。在投诉时，你需要提供详细的证据，如催收人员的姓名、联系方式、不当行为的具体情况等，以便监管部门进行调查和处理。

3. 报警处理

   • 如果催收人员的行为已经严重影响到你的正常生活，如频繁骚扰、威胁、恐吓你或第三方，甚至采取暴力手段，这可能涉嫌违反《中华人民共和国治安管理处罚法》或《中华人民共和国刑法》。你可以立即向公安机关报警，提供相关证据，让公安机关依法处理催收人员的违法行为。

行动建议：在处理此类问题时，你要保持冷静，不要与催收人员发生冲突。同时，要注意收集和保存相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益。如果你对具体的法律程序或维权方式不清楚，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的法律建议。