针对您提出的“被融资租赁车退了怎么解除融资租赁贷款合同”的问题，这确实是一个涉及法律权益和合同解除的复杂情况。以下是我为您整理的详细解答步骤，希望能帮助您有效解决问题并维护自身权益：

一、明确合同解除的前提与依据

首先，您需要确认融资租赁合同的解除是否基于合法且合理的理由。在您的情况下，如果是因为车辆被退回（且这一退回并非由您主动造成或同意），且这一退回行为导致了合同目的无法实现（例如，您无法继续使用租赁车辆进行运营或日常出行），那么您有权考虑解除合同。此外，如果合同中存在欺诈、胁迫等不法情形，您同样有权依据法律规定解除合同。

二、收集并整理相关证据

在解除合同之前，您需要全面收集与合同及车辆退回相关的证据。这些证据应包括但不限于：

• 融资租赁合同文本及所有附件，确保您有完整的合同记录；
• 车辆退回的相关证明，如退回通知、交接单等；
• 通信记录，如与融资租赁公司的短信、邮件、聊天记录等，证明您在车辆退回及合同解除过程中的沟通情况；
• 任何能证明合同存在欺诈、胁迫等不法情形的证据（如果适用）。

三、尝试与融资租赁公司协商解除

在收集到足够证据后，我建议您首先尝试与融资租赁公司进行友好协商。向对方明确说明车辆已被退回且合同目的无法实现的情况，并展示相关证据。争取与对方达成一致，协商解除合同。如果对方同意解除合同，务必要求对方出具书面的解除合同协议，并明确双方的权利义务及解除后的相关事宜（如退款、违约金等）。

四、依据法律途径解除合同

如果协商无果，或者融资租赁公司拒绝解除合同，您可以依据《民法典》的相关规定行使解除权。具体来说，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，或者依据合同中的仲裁条款向约定的仲裁机构申请仲裁，请求解除融资租赁合同。在这个过程中，您之前收集的证据将起到至关重要的作用，它们将作为您主张权利的依据。

五、注意解除合同后的相关事宜

在成功解除合同后，您还需要注意以下几点：

• 确保融资租赁公司已退还您已支付的款项（如租金、押金等），并处理完所有与合同相关的财务事宜；
• 如果合同中约定了违约金或赔偿条款，且您认为这些条款不合理或不应由您承担，您可以与融资租赁公司进行进一步协商或通过法律途径解决；
• 妥善保管好所有与合同解除相关的文件和证据，以备不时之需。

六、严格遵守法律时效

最后，我提醒您务必严格遵守法律规定的诉讼时效或仲裁时效。在规定时间内行使自己的权利，以确保您的合法权益得到有效保护。如果超过时效期限未提起诉讼或仲裁申请，您将可能丧失法律上的救济途径。

综上所述，解除融资租赁贷款合同是一个需要谨慎处理的过程。我希望以上建议能为您提供有效的帮助和指导。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，我建议您及时咨询专业律师或相关机构以获取更具体的法律建议。