核心结论：自然人股东若想通过先增资再减资的方式转换成自己的公司持股，这一操作在法律层面是可行的，但需严格遵循法定程序并履行相应义务，否则可能面临法律风险。以下从操作流程、法律风险及合规建议三个角度进行详细分析：
一、操作流程
增资阶段：
- 股东会决议：首先，需召开股东会，就增资事宜形成有效决议。决议内容应包括增资的数额、方式、用途等关键信息。
- 修改公司章程：根据股东会决议，修改公司章程中关于注册资本、股东出资比例等条款。
- 缴纳增资款：自然人股东按照决议确定的增资数额，将资金注入公司账户，完成增资的实缴义务。
- 办理工商变更登记：增资完成后，需向工商行政管理部门申请办理注册资本及股东出资比例的变更登记手续。
减资阶段：
- 编制资产负债表及财产清单：公司需在减资决议作出之日起十日内通知债权人，并于三十日内在报纸上公告。同时，编制资产负债表及财产清单，以清晰展示公司财务状况。
- 股东会决议减资：再次召开股东会，就减资事宜形成有效决议。决议内容应包括减资的数额、方式、对债权人的处理方案等。
- 通知债权人并公告：按照法定程序通知债权人，并在报纸上公告减资事宜，确保债权人的知情权。
- 办理工商变更登记：减资完成后，同样需向工商行政管理部门申请办理注册资本的变更登记手续。
二、法律风险
- 程序瑕疵风险：若增资或减资程序存在瑕疵，如未召开股东会、未通知债权人或未公告等，可能导致决议无效或被撤销，进而影响整个转换过程的合法性。
- 债权人保护风险：减资过程中，若未妥善处理债权人利益，如未提供担保或未清偿债务等，可能引发债权人诉讼，对公司及股东造成不利影响。
- 税务风险：增资和减资过程中可能涉及税务问题，如资本公积转增股本、股权转让所得等，需依法纳税，否则可能面临税务处罚。
三、合规建议
- 严格遵循法定程序：确保增资和减资的每一步都符合《公司法》及相关法律法规的规定，避免程序瑕疵。
- 充分保护债权人利益：在减资过程中，应提前与债权人沟通，提供必要的担保或清偿债务，确保债权人的合法权益不受损害。
- 咨询专业律师：鉴于增资和减资过程的复杂性及法律风险，建议在进行此类操作前咨询专业律师，以确保整个过程的合法性和合规性。
若您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律服务。