核心结论：面对网贷逾期且无资产、无钱偿还，同时遭遇法催的情况，你可以从积极沟通协商、了解并维护自身合法权益、谨慎对待催收行为、努力改善经济状况这几个方面来应对。以下是详细说明：

1. 积极与网贷平台沟通协商
   • 说明自身情况：主动联系网贷平台，诚恳地告知对方你目前没有资产、经济困难，暂时无力偿还贷款的现状。不要逃避沟通，逃避可能会让平台认为你有恶意拖欠的嫌疑，从而采取更严厉的催收措施。
   • 尝试协商还款方案：提出合理的还款计划，比如延长还款期限、分期还款等。有些平台为了尽可能收回欠款，可能会同意与你协商。例如，原本要求一个月内还清的欠款，你可以协商在半年内分期还清，这样能减轻你短期的还款压力。
2. 了解并维护自身合法权益
   • 明确法催的合法范围：法催通常是指通过法律途径进行催收，但催收行为也必须遵守法律法规。合法的催收方式包括发送律师函、向法院提起诉讼等。而一些暴力催收行为，如威胁、恐吓、骚扰你的家人朋友、非法获取你的个人信息等，都是违法的。
   • 保留证据：如果遭遇违法催收行为，要及时保留相关证据，如通话录音、短信截图、聊天记录等。这些证据可以在后续维权时起到关键作用。
   • 依法维权：如果催收行为严重侵犯了你的合法权益，你可以向相关部门投诉，如向当地银保监会、互联网金融协会等反映情况；也可以向公安机关报案，追究催收人员的法律责任。
3. 谨慎对待催收行为
   • 核实催收身份：在接到催收电话或信息时，要先核实对方的身份和所属机构。有些不法分子可能会冒充催收人员进行诈骗，要求你转账到指定账户等。你可以要求对方提供相关的证明文件，如工作证、授权委托书等。
   • 不轻易承诺还款：在没有确定还款能力和还款计划之前，不要轻易向催收人员承诺还款时间和金额。一旦承诺后又无法履行，可能会面临更严重的后果。
4. 努力改善经济状况
   • 增加收入来源：可以尝试寻找兼职工作、开展副业等方式增加收入，以便尽快偿还欠款。例如，利用业余时间做网约车司机、外卖配送员等。
   • 合理规划支出：制定详细的预算计划，减少不必要的消费，节省开支。优先保障基本生活需求，将剩余的资金用于偿还欠款。