上班摔了一跤继续上班，是否算工伤需根据具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度为您详细分析：

一、符合工伤认定条件的情形

1. 在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害：

   • 如果您是在正常的工作时间、工作场所内，因执行工作任务（如搬运物品、操作设备等）而不慎摔倒受伤，这符合《工伤保险条例》第十四条第一项的规定，应当认定为工伤。
   • 例子：仓库管理员在上班期间搬货物时不慎摔倒受伤，这属于典型的工伤情形。

2. 工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害：

   • 如果您是在工作时间前后，在工作场所内从事与工作有关的预备性（如准备工具、调试设备）或收尾性工作（如清理工作区域、整理物品）时摔倒受伤，同样可以认定为工伤。
   • 例子：车间工人在上班前调试设备时摔伤，属于工伤范畴。

二、不符合工伤认定条件的情形

1. 个人疏忽或非工作原因导致的摔伤：

   • 如果您是因为走路看手机、与同事打闹、干私活等非工作原因摔倒受伤，或者是在非工作时间、非工作场所内摔倒受伤，那么这种情况通常不被认定为工伤。
   • 例子：员工在上班期间因走路看手机而不慎摔倒，这种因个人疏忽导致的摔伤，一般不被视为工伤。

2. 超出合理时间及路径的上下班途中摔伤：

   • 如果您是在上下班途中摔倒受伤，但摔伤地点不在合理路线内，或者摔伤时间不在合理时间内（如提前很久到达公司附近闲逛时摔倒），那么这种情况也不符合工伤认定的条件。
   • 例外：根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。但这一例外仅适用于交通事故等特定情形，且需满足“非本人主要责任”的条件。

三、工伤认定的流程与注意事项

1. 提出申请：

   • 如果您认为自己符合工伤认定的条件，可以要求单位在事故伤害发生之日起30日内向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 若单位未按规定提出申请，您或您的近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

2. 提供证据材料：

   • 在申请工伤认定时，您需要提供相关的证据材料，如劳动合同、医疗诊断证明、事故现场照片、证人证言等，以支持自己的工伤认定请求。

3. 调查核实与决定：

   • 劳动保障行政部门会根据您提供的材料和实际情况进行调查核实，并在规定的时间内作出工伤认定决定。

四、建议与提醒

• 及时报告与申请：如果您在上班期间摔倒受伤，无论是否继续上班，都应及时向单位报告，并尽快申请工伤认定，以便维护自己的合法权益。
• 保留证据：在事故发生后，尽量保留好相关证据材料，如现场照片、医疗记录、证人证言等，以便在申请工伤认定时提供有力支持。
• 咨询专业人士：如果您对工伤认定流程或相关法律法规有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

综上所述，上班摔了一跤继续上班是否算工伤，需根据具体情况判断。如果您认为自己符合工伤认定的条件，请及时申请工伤认定并保留好相关证据材料。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。