针对您提出的“延期一年后还不上怎么办”的问题，这实际上涉及多个不同领域和情境下的延期偿还或延期居留问题。由于问题表述较为宽泛，我将分别就国家助学贷款延期偿还和外国人工作类居留证件延期两个常见场景进行解答，您可以根据自身实际情况参考对应内容。
一、国家助学贷款延期偿还后仍无法还款的情况
如果您指的是国家助学贷款在享受了延期1年偿还的政策后，仍然无法按时还款，那么您可以采取以下措施：
及时与贷款承办银行沟通：
- 说明您的经济状况和还款困难，寻求银行的理解和支持。
- 询问银行是否提供进一步的还款计划调整或延期选项。
了解并利用相关政策：
- 根据国家相关政策，如因特殊原因（如新冠肺炎疫情影响）导致无法按时还款，经银行认定后，相关逾期贷款可不作逾期记录报送。
- 关注是否有新的免息、延期或还款优惠政策出台。
制定合理的还款计划：
- 根据自身经济状况，制定切实可行的还款计划，并尽力按计划执行。
- 考虑通过兼职、增加收入等方式提高还款能力。
寻求外部帮助：
- 如果确实无法独自解决还款问题，可以寻求家人、朋友或相关社会组织的帮助。
- 咨询专业的财务顾问或法律人士，获取更专业的建议和支持。
二、外国人工作类居留证件延期后仍需延长居留期限的情况
如果您是指外国人在中国境内工作，其工作类居留证件已经延期1年，但仍需继续延长居留期限，那么您需要按照以下流程操作：
准备申请材料：
- 包括外国人住宿登记表、高等人才或投资者证明材料（如适用）、外国人护照及签证、外国人居留许可、身体健康证明、外国人签证证件申请表、两寸照片、营业执照、工作许可、工作单位出具的函件等。
提交申请：
- 在居留证件有效期限届满三十日前，向居留地县级以上地方人民政府公安机关出入境管理机构提出申请。
- 可以选择窗口办理或网上办理，根据当地政策选择最便捷的方式。
等待审批：
- 提交申请后，等待公安机关出入境管理机构的审批。
- 审批过程中，可能需要补充材料或接受面试等环节。
领取新证件：
- 如果申请获批，将获得新的居留许可证件。
- 按照规定的时间和地点领取新证件，或选择邮寄送达服务。
特别提醒：
- 对于国家助学贷款延期偿还问题，关键在于与银行保持沟通，并积极利用政策优惠和制定合理还款计划。
- 对于外国人工作类居留证件延期问题，关键在于提前准备申请材料，并按照规定流程提交申请，确保在居留期限届满前完成审批。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您的问题涉及其他具体场景或细节，请提供更多信息，以便我能够给出更精确的解答。