结论前置：一分钱都没有了，并不影响你起诉的权利，但能否成功追回债务或获得赔偿，取决于多种因素，包括证据的充分性、债务人的财产状况以及法律程序的执行情况等。

1. 起诉的权利不受经济状况影响

• 法律基础：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，公民、法人和其他组织认为自己的合法权益受到侵害时，有权向人民法院提起诉讼。这一权利并不受起诉人经济状况的限制。因此，即使你目前一分钱都没有，仍然有权向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

2. 起诉后能否追回债务或获得赔偿

• 证据充分性：在起诉过程中，你需要提供充分的证据来证明你的债权或损害赔偿请求。这包括但不限于借款合同、转账记录、聊天记录、证人证言等。如果证据不足或存在瑕疵，可能会影响你的诉讼请求得到法院的支持。
• 债务人财产状况：即使你赢得了诉讼，如果债务人没有可供执行的财产，你也可能无法实际追回债务或获得赔偿。在这种情况下，你可以考虑申请法院对债务人采取限制高消费、列入失信被执行人名单等措施，以促使其履行义务。
• 法律程序执行：法律程序的执行也是影响你能否追回债务或获得赔偿的重要因素。如果债务人拒不履行法院判决或裁定，你可以申请法院强制执行。在执行过程中，法院会依法对债务人的财产进行查封、扣押、拍卖等措施，以保障你的合法权益。

3. 起诉前的准备与建议

• 收集证据：在起诉前，务必收集并整理好所有与案件相关的证据材料。这些证据将是你维护自己权益的重要武器。
• 咨询律师：虽然你目前可能经济困难，但咨询律师仍然是一个明智的选择。律师可以为你提供专业的法律意见和诉讼策略，帮助你更好地维护自己的权益。如果你确实无法承担律师费用，可以考虑向当地法律援助机构申请法律援助。
• 了解法律程序：在起诉前，了解并熟悉相关的法律程序也是非常重要的。这包括起诉状的撰写、证据的提交、庭审的参与等。了解这些程序可以帮助你更好地应对诉讼过程中的各种情况。

4. 特殊情况下的考虑

• 诉讼费用：如果你确实无法承担诉讼费用，可以向法院申请缓交、减交或免交。法院会根据你的实际情况和案件性质来决定是否批准你的申请。
• 执行风险：在起诉前，你需要充分评估执行风险。如果债务人确实没有可供执行的财产或逃避执行，你可能需要做好长期追讨或接受部分损失的准备。

最后，一分钱都没有了并不影响你起诉的权利。但能否成功追回债务或获得赔偿，取决于多种因素。如果你面临债务债权问题或有其他法律疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律意见和帮助。