如果不小心撞到了塑料路障，您可以按照以下清晰、详细的步骤来处理：

一、确保安全并留存证据

1. 立即停车：首先，您需要立即停止车辆，确保自己和他人的安全，防止发生二次事故。
2. 查看并留存证据：下车查看路障的损坏情况，并使用手机拍照或录像留存证据。照片或视频应包含塑料路障的位置、损坏程度、您的车辆受损部位以及周围环境等，这些证据在后续的责任认定和赔偿协商中将起到关键作用。

二、联系相关部门

1. 报警处理：拨打当地交通管理部门的报警电话，告知他们事故发生的地点、时间以及大致情况。交警会前来处理，并根据现场勘查、监控录像等证据来综合认定事故责任。
2. 通知管理部门：同时，您需要联系道路管理部门或物业管理部门（根据路障所属类型确定），告知他们塑料路障被撞的情况。这样，他们可以及时进行修复和处理，避免对交通或公共安全造成进一步影响。

三、等待责任认定

交警会根据现场勘查、监控录像、双方陈述等证据来综合认定事故责任。如果是因为您的疏忽或违规行为（如超速、疲劳驾驶、酒后驾驶等）导致碰撞，您需要承担主要或全部责任。如果路障设置不合理、存在安全隐患或由于第三方原因（如其他车辆碰撞导致路障移位）导致碰撞，责任划分可能较为复杂，需要由交警进一步调查认定。

四、评估损失与协商赔偿

1. 损失评估：了解被撞坏路障的具体规格、型号、市场价格等信息，以确定路障的购置成本和其他附带损失（如公共设施损害、交通秩序影响等）。
2. 赔偿协商：根据责任认定结果和损失评估，与相关单位就赔偿金额和方式进行协商。赔偿方式可能包括现金赔偿、实物赔偿（如购买新路障）或通过保险理赔（如果您购买了相关保险且事故属于赔偿范围）。

五、保留证据与法律程序（如需）

1. 保留证据：在整个处理过程中，务必保留好所有与事故相关的证据，如事故现场照片、视频、警方出警记录、沟通记录、路障购置发票等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
2. 法律途径：如果双方无法就赔偿事宜达成一致意见，您可以向法院提起诉讼，由法院根据具体情况进行判决。在此过程中，建议您咨询专业律师以获取法律帮助和支持。

六、总结与建议

在不小心撞坏塑料路障后，请保持冷静并按照上述步骤进行操作。积极配合相关部门的工作，提供真实有效的信息和证据。同时，从中吸取教训，加强交通安全意识，避免类似事故的再次发生。希望这些建议能对您有所帮助！