诽谤的标准在法律上有着明确且细致的规定，它主要涉及到诽谤案的立案标准以及诽谤罪的认定标准。以下我将从这两个方面为您详细阐述。

一、诽谤案的立案标准

诽谤案的立案标准依据其性质可分为自诉案件与公诉案件：

1. 一般情形（自诉案件）

在一般情形下，诽谤案作为自诉案件，其立案需同时满足以下条件：

• 明确的被告与诉讼请求：被害人需清楚知道是谁在散布诽谤言论，即存在明确的被告，并提出具体的诉讼请求，如要求停止诽谤、赔偿损失等，并提供相关事实依据和证据材料。
• 捏造并散布虚假事实：行为人必须捏造无中生有的虚假事实，并向他人传播，使不特定的多数人知晓。单纯的捏造但未散布，或散布的不是捏造的事实，均不构成诽谤。
• 情节严重：这包括同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或被转发次数达到五百次以上；造成被害人或其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果；二年内曾因诽谤受过行政处罚，又再次实施诽谤行为；以及其他由司法机关根据具体案件情况综合判断为情节严重的情形。
• 管辖要求：案件需属于人民法院受理民事诉讼的范围，并向被告住所地或侵权行为地的人民法院提起诉讼。

2. 严重危害社会秩序和国家利益的情形（公诉案件）

当诽谤行为严重危害社会秩序和国家利益时，公安机关将作为公诉案件立案侦查，具体包括：

• 引发群体性事件，造成社会秩序混乱和不稳定。
• 引发公共秩序混乱，如交通瘫痪、商场停业等。
• 引发民族、宗教冲突，破坏民族团结和宗教和谐。
• 诽谤多人，造成恶劣社会影响。
• 损害国家形象，严重危害国家利益，如诋毁国家声誉、外交形象等。
• 造成恶劣国际影响，损害国家的国际形象和声誉。

二、诽谤罪的认定标准

诽谤罪的认定需综合考虑以下要素：

1. 客体要件

诽谤罪侵犯的核心客体是他人的人格尊严与名誉权。

2. 客观要件

• 捏造事实：行为人必须有无中生有、凭空制造虚假事实的行为。
• 散布虚假事实：行为人需将所捏造的虚假事实进行公开散播，使他人知晓。
• 针对特定人：诽谤行为必须明确指向特定的个人或群体。
• 情节严重：诽谤行为必须达到情节严重的程度，如对被害人的生活、工作等造成严重影响，或引发广泛的社会关注。

3. 主体要件

诽谤罪的主体为一般主体，即凡达到刑事责任年龄、具有刑事责任能力的自然人均可能构成本罪。单位或组织不能成为诽谤罪的犯罪主体。

4. 主观要件

诽谤罪在主观方面必须是故意为之，即行为人明知自己散布的是足以损害他人名誉的虚假事实，并且希望这种损害结果的发生。

综上所述，诽谤的标准在法律上有着明确且细致的规定。在实际应用中，被害人应根据自身情况和诽谤行为的性质选择合适的法律途径来维护自己的名誉权。如有需要，建议咨询专业律师以获取更详细的法律指导和帮助。