可以报警，但需根据具体情况选择更合适的解决途径。以下是具体分析：

1. 报警的可行性
   若他人未经允许强行占用、抢种您的承包地，可能涉嫌违反《治安管理处罚法》第四十九条（故意损毁公私财物）或第二十六条（寻衅滋事），公安机关可依法对行为人处以拘留、罚款。若抢种行为伴随暴力、威胁手段，还可能构成《刑法》第二百四十五条的非法侵入住宅罪（若涉及住宅用地）或第二百九十三条的寻衅滋事罪。因此，报警是合法且合理的初步维权手段，警方介入后可制止侵权行为、固定证据，甚至追究行政或刑事责任。

2. 民事纠纷的优先解决路径
   若抢种行为源于土地权属争议（如对方主张对土地有合法权利），或双方存在历史纠纷（如口头协议、边界模糊），则属于民事纠纷范畴。此时，报警可能无法彻底解决问题，需通过以下途径主张权利：

   • 确认土地权属：向当地农业农村局、自然资源局申请土地确权，明确承包地归属；
     
   • 提起民事诉讼：以“排除妨害纠纷”为案由，要求对方停止侵害、返还土地并赔偿损失；
     
   • 申请证据保全：在起诉前向法院申请对抢种现状（如作物种类、种植面积）进行证据保全，防止证据灭失。

3. 行政投诉的补充作用
   若抢种行为涉及违规开垦、破坏耕地（如将林地、草地改为耕地），可向当地农业农村局或自然资源局举报，要求行政机关查处违法行为，恢复土地原状。

行动建议：

1. 立即拍照、录像固定抢种现场证据，记录时间、地点、参与人员；
   
2. 携带《农村土地承包经营权证》到派出所报警，说明侵权事实；
   
3. 若警方建议通过民事途径解决，可同步准备起诉材料（如起诉状、证据清单）；
   
4. 若涉及土地权属争议，优先申请政府确权，避免直接冲突。
   

温馨提示：土地纠纷往往涉及复杂的历史和法律关系，建议根据具体情况选择最有效的维权方式。如有疑问，可直接向我咨询具体操作流程。