若网购收到过期食品，您有权要求赔偿，具体处理方式如下：

1. 立即保留证据
   首先，务必保留好所有与购买、收货相关的证据，包括但不限于：

   • 商品实物（尤其是过期食品本身，不要丢弃或食用）；
     
   • 订单截图、支付记录、物流信息（证明购买行为及收货时间）；
     
   • 与商家的沟通记录（如聊天记录、电话录音等，证明商家已知问题但未解决）。
     这些证据是后续维权的关键，务必完整保存。

2. 与商家协商解决
   第一时间联系商家，明确告知其销售的食品已过期，要求其按照法律规定承担责任。根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，商家应承担以下责任：

   • 退款：无条件退还货款；
     
   • 赔偿：若您因食用过期食品受到人身损害（如食物中毒、肠胃不适等），可要求商家赔偿医疗费、误工费等实际损失；
     
   • 惩罚性赔偿：若未造成实际损害，您仍有权要求商家支付价款十倍或损失三倍的赔偿金（最低1000元）。例如，若食品价款为50元，您可要求赔偿1000元；若价款为200元，则可要求赔偿2000元。
     若商家态度积极，愿意协商解决，可与其签订书面赔偿协议，明确赔偿金额及支付方式。

3. 向平台投诉
   若商家拒绝赔偿或态度恶劣，可向网购平台（如淘宝、京东、拼多多等）投诉。平台通常有专门的投诉渠道（如客服热线、在线投诉入口），您需提交上述证据，要求平台介入处理。平台会根据商家违规情况采取相应措施，如扣分、罚款、下架商品等，并协助您与商家协商赔偿。

4. 向监管部门举报
   若平台处理结果不满意，或商家行为涉嫌违法（如多次销售过期食品），可向当地市场监督管理部门（如12315热线或全国12315平台）举报。监管部门会依法对商家进行调查，若查实违法行为，将对其处以罚款、吊销许可证等行政处罚，并可能支持您的赔偿请求。

5. 提起诉讼
   若上述途径均无法解决问题，您可向法院提起民事诉讼，要求商家承担赔偿责任。诉讼流程包括：

   • 准备起诉状（明确诉讼请求、事实与理由）；
     
   • 提交证据（如上述保留的证据材料）；
     
   • 参加庭审（法院会组织双方质证、辩论）；
     
   • 等待判决（法院会根据证据和法律规定作出判决）。
     诉讼虽耗时较长，但若证据充分，胜诉概率较高，且判决具有强制执行力。

总结：网购收到过期食品，您有权要求商家退款、赔偿损失及惩罚性赔偿。建议优先与商家协商，协商不成可向平台投诉或监管部门举报，必要时可提起诉讼。务必保留好证据，以维护自身合法权益。若您在处理过程中遇到问题，可直接向我咨询。