结论：没有借款却接到催收电话，并威胁说不还款就爆通讯录，这种情况很可能是遇到了诈骗或误催。你不必因此恐慌，但需要采取一些措施来保护自己。以下从多个角度为你详细分析：
一、可能的情况分析
诈骗行为：
- 有些不法分子会冒充催收公司或金融机构，通过非法手段获取你的个人信息，然后编造借款事实，以威胁、恐吓的方式要求你“还款”。
- 他们的目的往往是骗取你的钱财，或者通过你的恐慌心理获取更多个人信息，用于进一步的诈骗活动。
误催情况：
- 可能是由于信息录入错误、系统故障或人为失误，导致催收公司错误地将催收信息发送给了你。
- 这种情况下，虽然催收行为本身并非恶意，但仍然可能对你的生活造成困扰。
二、法律背景与应对建议
法律背景：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相的方式骗取他人财物，数额较大的，构成诈骗罪。
- 同时，催收公司或个人在催收过程中，如果采取威胁、恐吓、骚扰等不正当手段，也可能违反相关法律法规，如《中华人民共和国治安管理处罚法》等。
应对建议：
- 保持冷静：不要因为催收电话而恐慌或急于解释，先确认自己是否确实存在借款行为。
- 核实信息：要求催收方提供详细的借款信息，如借款合同、转账记录等，以验证其真实性。
- 保护个人信息：不要轻易向催收方提供个人信息，如身份证号、银行卡号等，以防信息泄露。
- 报警处理：如果确认是诈骗行为或催收方采取不正当手段，应及时向公安机关报案，维护自己的合法权益。
- 法律途径：如果催收行为给你造成了实际损失或困扰，你也可以考虑通过法律途径追究催收方的责任。
三、后续行动建议
- 记录证据：保存好所有与催收方的通话记录、短信、邮件等证据，以备不时之需。
- 咨询专业：如果你对催收行为或相关法律问题存在疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见。
- 加强防范：提高警惕，加强个人信息保护意识，避免类似情况再次发生。
总之，没有借款却接到催收电话并威胁爆通讯录，很可能是遇到了诈骗或误催。你不必因此恐慌，但需要采取一些措施来保护自己。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。