当有人威胁你的人身安全时，你应当采取以下措施来有效维护自身权益和安全：

1. 保持冷静，确保即时安全：

   • 面对威胁，首要任务是保持冷静，避免情绪激动导致矛盾升级。冷静有助于你理智分析并作出正确决策。
   • 确保自己和家人的即时安全是首要原则。如果可能，迅速离开威胁发生的地点，前往安全的地方，如警察局、亲友家等。

2. 及时收集并保留证据：

   • 文字记录：完整保留短信、微信、电子邮件等文字形式的威胁内容，这些将作为后续处理的重要依据。
   • 录音录像：在确保安全的前提下，使用录音或录像设备记录威胁者的言行。注意隐蔽操作，避免激化矛盾。
   • 证人证言：如有目击者，及时与其沟通并记录其姓名、联系方式等信息，以便后续作证。

3. 根据威胁程度采取应对措施：

   • 轻微威胁：
     • 明确告知威胁者其行为违法，并已保留证据，劝其停止威胁行为。
     • 寻求第三方调解，如通过共同朋友、长辈或社区工作人员等化解矛盾。
   • 严重威胁：
     • 立即报警：若威胁严重影响人身安全，如暴力威胁、伤害意图等，应立即拨打110报警，详细描述威胁情况，包括威胁者的人数、特征、是否持有武器等关键信息。
     • 申请安全保护令：在家庭暴力等特定情形下，可向人民法院申请人身安全保护令，以获得法律保护和相应措施。

4. 加强自身安全防范：

   • 提高警惕：时刻保持警觉，注意观察周围环境，避免前往危险区域。
   • 调整生活规律：减少独自外出，尤其是夜间出行；外出时选择人多、光线好的路线，并告知家人或朋友行踪。
   • 增强防护措施：在家中安装安全设备，如监控摄像头、门禁系统；随身携带合法防护用品，如防狼喷雾、报警器。

5. 寻求社会支持与法律帮助：

   • 告知亲朋好友：将威胁情况告知信任的亲朋好友或同事，让他们帮忙留意异常情况，提供必要的支持和帮助。
   • 法律维权：及时联系我，详细描述整个事件的经过。我将根据你的具体情况提供专业的法律建议和解决方案，帮助你维护自身权益。例如，若威胁行为对你造成了实际损害，我们可以探讨通过民事诉讼要求对方承担相应的赔偿责任。

法律依据：

• 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

面对人身安全威胁时，请务必保持冷静、及时收集证据，并根据威胁程度采取相应措施。同时，加强自身安全防范和寻求社会支持也是至关重要的。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。