针对您提出的“离婚女方无力支付抚养费被男方起诉，如何向法院写诉求”的问题，以下是一份详细且条理清晰的诉求撰写指南，旨在帮助您理解并操作这一法律流程。

一、诉求书的基本结构

1. 标题：居中书写“民事答辩状”或“答辩书”，以表明您是对男方的起诉进行回应。

2. 当事人信息：

   • 答辩人（您）信息：包括姓名、性别、出生日期、民族、住址、联系电话等。
   • 被答辩人（男方）信息：同样包括姓名、性别、出生日期、民族、住址、联系电话等，这些信息通常会在男方的起诉状中提供。

3. 案由：明确写明“追索抚养费纠纷答辩”，以表明您是对男方追索抚养费的起诉进行答辩。

4. 答辩请求：

   • 请求法院考虑答辩人（您）的实际经济状况，调整或减免抚养费支付义务；
   • 若答辩人（您）确实无力支付，请求法院判决分期支付或延期支付抚养费；
   • 请求法院驳回被答辩人（男方）不合理的诉讼请求；
   • 请求法院判决由双方共同承担本案的诉讼费用（或根据实际情况提出其他合理的费用承担方式）。

5. 事实与理由：

   • 经济状况说明：详细阐述您的经济状况，包括收入、支出、负债等情况，以证明您确实无力支付男方要求的抚养费金额。
   • 抚养费支付情况：说明您过去支付抚养费的情况，包括是否按时支付、支付金额等，以及因何原因导致现在无力支付。
   • 子女实际需求：阐述子女的实际生活和教育需求，以及您作为父母一方已经或计划为子女提供的支持。
   • 法律依据：引用《中华人民共和国民法典》等相关法律规定，说明父母对子女的抚养义务应基于实际经济能力，并强调法院在判决时应考虑双方的实际经济状况。

6. 证据和证据来源：

   • 列出支持您答辩请求的证据清单，如收入证明、支出凭证、负债证明、过去支付抚养费的记录等。
   • 说明这些证据的来源和证明内容，以增强您答辩的可信度。

7. 尾部：

   • 此致：写明提交答辩状的人民法院名称。
   • 答辩人签名：由您签名或盖章，并注明提交答辩状的日期。

二、撰写诉求书的注意事项

1. 准确性：确保所有信息准确无误，特别是当事人信息和答辩请求部分。

2. 条理性：按照上述基本结构有序撰写，确保各部分内容清晰、连贯。

3. 法律依据：准确引用相关法律法规，增强答辩的法律说服力。

4. 证据充分：附上充分的证据材料以支持您的答辩请求，提高答辩的成功率。

5. 诚恳态度：在撰写诉求书时，保持诚恳、理性的态度，说明您的实际困难和诚意，争取法院的理解和支持。

三、示例片段

“答辩人因被答辩人追索抚养费一案，现提出如下答辩：

答辩人目前经济状况困难，月收入仅XX元，需承担家庭日常开支及自身医疗费用等，实在无力承担被答辩人要求的每月XX元抚养费。考虑到子女的实际需求和答辩人的经济能力，答辩人请求法院调整抚养费支付金额为每月XX元，并判决分期支付或延期支付。

答辩人过去一直尽力履行抚养义务，但因近期遭遇突发情况导致经济困难。答辩人深知作为父母对子女的抚养责任，待经济状况好转后，定会积极履行抚养义务。

恳请法院考虑答辩人的实际困难，依法作出公正判决。”

综上所述，撰写诉求书时，您应确保内容准确、条理清晰，并附上充分的证据材料以支持您的答辩请求。同时，保持诚恳、理性的态度，争取法院的理解和支持。在正式提交前，建议您咨询专业律师以确保诉求书的准确性和有效性。