针对您提出的“酒后砸自己的车违法吗以及如何处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、酒后砸自己的车是否违法
首先，需要明确的是，酒后砸自己的车这一行为，从法律角度讲，并不直接构成对他人权益的侵犯，因为它针对的是您自己的财产。然而，这种行为可能涉及到您对自身财产权的滥用，且如果行为失控，有可能对他人或公共安全造成威胁。更重要的是，如果您的车辆处于抵押、租赁等状态，或者您砸车的行为对他人造成了间接损害（如噪音扰民、影响公共秩序等），那么您可能还需要承担相应的法律责任。但就单纯砸自己的车而言，它并不直接违反针对他人财产的法律法规。
不过，从实际处理的角度来看，即使砸的是自己的车，如果造成了车辆严重损坏，您仍然需要承担维修或更换的费用，这实际上是一种自我损害的行为，并不明智。
二、如何处理酒后砸车的情况
冷静评估与自我反思：
- 在酒后情绪激动时，尽量保持冷静，避免做出冲动的行为。
- 反思自己为何会有这样的行为，是否是因为压力、情绪问题或其他原因，并考虑寻求专业的心理咨询或帮助。
评估损害后果：
- 如果已经砸了车，应立即评估车辆的损害程度。
- 如果损害严重，考虑是否需要联系保险公司进行理赔（如果车辆已投保相关险种）。
承担民事责任：
- 尽管砸的是自己的车，但如果因此造成了他人财产的间接损害（如砸车过程中飞溅的碎片损坏了他人财物），您需要承担相应的民事赔偿责任。
- 如果车辆处于抵押、租赁等状态，您可能还需要与相关方协商解决因砸车产生的问题。
接受行政或刑事处罚的可能性（虽然针对自己车的情况较少见，但需了解）：
- 如果酒后砸车的行为被认定为寻衅滋事或故意毁坏财物（在极端情况下，如砸车行为对公共安全造成了威胁或影响了公共秩序），即使针对的是自己的车，也可能面临行政处罚，如拘留、罚款等。
- 在极少数情况下，如果砸车行为被认定为犯罪（如构成故意毁坏财物罪，且损失价值达到刑事立案标准），您还可能面临刑事处罚。
寻求法律帮助：
- 如果您对如何处理酒后砸车的情况感到困惑或担忧，建议咨询专业的法律人士或律师，以获取更具体和个性化的法律建议。
三、特别提醒
- 醉酒并不免除法律责任。无论您是否醉酒，都需要对自己的行为负责。
- 饮酒后应尽量避免做出任何可能对自己或他人造成损害的行为。
- 如果您经常出现酒后失控的情况，建议寻求专业的医疗或心理帮助，以解决潜在的问题。
总之，虽然酒后砸自己的车在直接法律意义上可能不构成对他人权益的侵犯，但它仍然是一种不明智且可能带来一系列负面后果的行为。建议您在饮酒后保持冷静和理智，避免做出任何冲动的决定。