若您确实一直在按约定还款却被起诉，首先不要惊慌，这可能是存在信息误差或对方操作失误等情况，您需要积极应对诉讼以维护自身权益，以下为你详细分析应对方法：

1. 核实起诉的真实性与具体内容
   • 收到起诉材料后，仔细查看起诉状上的原告信息、诉讼请求、事实与理由等关键内容。确认起诉是否真实发生，以及对方主张的欠款金额、还款期限等是否与实际情况相符。有可能存在原告错误起诉，或者起诉状中记载的信息有误的情况。
   • 例如，对方可能将还款金额计算错误，或者把已经偿还的部分遗漏，导致认为您仍有大额欠款未还而提起诉讼。
2. 收集还款证据
   • 这是应对此类诉讼的关键环节。您需要收集能够证明自己一直在还款的所有证据，如银行转账记录、还款凭证、与对方沟通还款事宜的聊天记录、短信、邮件等。
   • 如果是通过银行转账还款，可到银行打印详细的转账流水，标注出每一笔还款对应的借款；若是使用第三方支付平台还款，也可在相应平台上获取交易记录作为证据。对于现金还款的情况，若有证人能证明还款事实，证人证言也可作为辅助证据。
3. 与对方沟通协商
   • 在积极准备证据的同时，可以尝试与原告进行沟通协商。了解对方起诉的具体原因，看是否存在误解或可以协商解决的空间。
   • 比如，对方可能因为未及时收到还款通知，误以为您未还款而起诉，通过沟通解释并提供还款证据，有可能促使对方撤诉。若双方能够达成和解协议，可要求对方出具撤诉申请书，以尽快解决纠纷。
4. 积极应诉
   • 如果沟通协商无果，您需要按照法院规定的时间和程序积极应诉。向法院提交答辩状，在答辩状中详细阐述自己一直在还款的事实和理由，并附上收集到的相关证据。
   • 同时，按时参加庭审，在庭审过程中，清晰、准确地陈述自己的观点和主张，对对方提出的证据和观点进行质证和反驳。例如，若对方提供的证据存在瑕疵或无法证明其主张，您可指出这些问题，削弱对方证据的证明力。
5. 考虑反诉或提出抗辩事由
   • 如果在诉讼过程中，您发现对方存在违法行为或违约行为，给自己造成了损失，您可以考虑提出反诉，要求对方承担相应的法律责任。
   • 例如，若对方在借款过程中存在高利贷、暴力催收等违法行为，您可收集相关证据进行反诉，要求对方返还多收取的利息或赔偿因暴力催收造成的损失。另外，您也可以根据实际情况提出抗辩事由，如诉讼时效已过等。根据法律规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，若对方起诉时已超过诉讼时效，您可提出抗辩，法院将不再保护对方的权利。

在处理此类纠纷过程中，若您觉得自行应对有困难，随时可以向我咨询，我会结合具体情况为您提供专业的法律建议和帮助。