信用卡逾期后选择最低还款，一般情况下不会直接导致“爆通讯录”，但若逾期时间过长或遇到不规范的催收行为，则存在此风险。以下从不同角度为您详细分析：
一、逾期时间与催收方式的关系
短期逾期（如一个月内）：
- 银行通常会通过内部催收团队，以电话、短信或邮件的方式直接联系持卡人，提醒还款并告知逾期后果。
- 在此阶段，银行一般不会联系持卡人的通讯录中的其他联系人，而是专注于与持卡人本人沟通。
中期逾期（如三个月内）：
- 若持卡人仍未还款，银行可能会加大催收力度，包括增加催收频率或尝试联系持卡人的紧急联系人（如申请信用卡时填写的家人或朋友电话），以获取持卡人的新联系方式或确认其状况。
- 但此时仍不会采取“爆通讯录”等极端手段，而是遵循相关法律法规，对与债务无关的第三人进行有限度的联系。
长期逾期（如超过三个月）：
- 若持卡人长期逾期且无法联系，银行可能会将催收业务外包给第三方公司。这些公司的催收手段可能更为激烈，包括但不限于短信、电话轰炸，在极端情况下，存在爆通讯录的风险。
- 然而，即便如此，爆通讯录也并非合法催收手段，持卡人有权维护自身合法权益。
二、爆通讯录的合法性与法律责任
- 侵犯隐私权：爆通讯录行为未经持卡人同意，泄露其个人信息，并骚扰其联系人，严重侵犯了持卡人和联系人的隐私权。根据《治安管理处罚法》及《商业银行信用卡业务监督管理办法》的相关规定，此类行为是违法的。
- 法律责任：若催收过程中包含侮辱、谩骂等言论，还涉嫌侵犯名誉权。持卡人可收集证据，向银监局、警方等机构举报，或通过法律手段维权，要求催收方承担相应的法律责任。
三、建议与应对措施
及时还款或协商还款：
- 避免逾期的最佳方法是按时还款。若因特殊原因无法按时还款，应主动与银行沟通，说明情况并表达还款意愿。
- 可尝试协商新的还款计划，如延期、分期等，以减轻还款压力。
保护个人信息：
- 保持联系方式畅通，避免因更换号码或搬家导致银行无法联系。
- 若发现通讯录被泄露或遭骚扰，应立即收集证据（如通话记录、短信截图等）并报警处理。
了解法律法规：
- 持卡人应熟悉相关法律条款，如《商业银行信用卡业务监督管理办法》中关于催收行为的规定，以便在遭遇不当催收时能够迅速反应，有效维护自身权益。
正规渠道投诉：
- 面对不当催收行为，除报警外，还可向银保监会、消费者协会等监管部门投诉，要求规范催收行为并保护消费者权益。
总结来说，信用卡逾期后选择最低还款虽不一定导致被爆通讯录，但持卡人仍需警惕潜在风险。合理规划财务、及时与银行沟通并了解相关法律法规是保护自身合法权益的关键。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。