针对您提出的“事实收养虚假上了自己户口关系成人后已恶化怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，如果收养关系是通过弄虚作假的方式骗取登记的，那么这种收养关系在法律上是无效的。根据《中国公民收养子女登记办法》第十三条以及《收养登记工作规范》第三十条的规定，收养关系当事人弄虚作假骗取收养登记的，收养关系无效，应由收养登记机关撤销登记，并收缴收养登记证。

针对您当前的情况，即收养关系已经恶化，且您希望解决这一问题，我建议您采取以下步骤：

1. 收集证据：

   • 收集所有与收养关系相关的证据，包括但不限于收养登记文件、沟通记录、证人证言等，以证明收养关系的虚假性。

2. 向收养登记机关提出申请：

   • 携带收集到的证据，向原收养登记机关提出撤销收养登记的申请。
   • 按照《收养登记工作规范》第三十一条的规定，填写《撤销收养登记申请书》，并签名（如无书写能力，可由当事人口述，第三人代为填写，当事人在“申请人”一栏按指纹）。

3. 配合调查：

   • 收养登记机关在受理申请后，会进行调查以核实收养关系的真实性。
   • 您应积极配合调查，提供必要的协助和信息。

4. 等待处理结果：

   • 收养登记机关在调查完毕后，会根据调查结果作出是否撤销收养登记的决定。
   • 如果决定撤销，收养登记机关会收缴收养登记证，并正式宣告收养关系无效。

5. 后续处理：

   • 在收养关系被撤销后，您可能需要处理与被收养人之间的财产、身份等后续问题。
   • 建议咨询专业律师，以确保您的权益得到妥善保护。

此外，我还想提醒您，收养是一件严肃的法律行为，必须遵循法律法规的规定。弄虚作假骗取收养登记不仅会导致收养关系无效，还可能面临法律责任。因此，在未来的生活中，请务必遵守法律法规，以诚信为本。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。