男性遭遇家庭暴力时，应当采取一系列措施来保护自己并维护自身权益。以下是一些具体的建议：

一、立即脱离危险环境

首要之事是即刻脱离家暴场所，以保障自身安全。可以前往安全屋、亲友家，或者及时报警寻求临时庇护。

二、收集证据

收集各类证据对于后续维护权益至关重要。这些证据可能包括：

• 受伤照片：拍摄身体受伤部位的照片，以记录家暴造成的伤害。
• 医院诊断证明：前往医院就医，并获取详细的诊断证明，证明家暴导致的身体伤害。
• 报警记录：每次家暴发生后，及时报警并保留报警记录。
• 证人证言：如果有目击者，可以请其提供证言，以证明家暴的发生。

三、寻求法律援助

男性遭遇家暴后，可以向以下机构寻求法律援助：

• 妇女儿童权益保护机构：尽管这些机构主要服务于妇女和儿童，但它们同样能为男性提供法律指导和支持。
• 法律援助中心：提供专业的法律咨询和援助服务，帮助受害者了解自己的权益和维权途径。

四、报警与起诉

• 报警：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可向公安机关报案。警方会及时出警制止家暴，并根据情节出具告诫书、给予治安管理处罚，构成犯罪的将追究刑事责任。
• 起诉：如果家暴行为严重，受害者可以向法院提起民事诉讼，要求施暴者对医疗费、误工费等相关损失进行赔偿。同时，也可以考虑提起离婚诉讼，并要求损害赔偿。

五、申请人身安全保护令

受害者可以向申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院申请人身安全保护令。法院会在72小时内作出裁定，情况紧急的会在24小时内作出。保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等。

六、其他途径

• 向居委会或村委会提出调解：对于比较轻微的家庭暴力，可以通过社区居民委员会或村民委员会进行调解，以转变加害方的错误思想，维护家庭团结。
• 向相关单位投诉：受害者还可以向所在单位、居民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或求助，这些单位可以提供必要的帮助和支持。

综上所述，男性遭遇家庭暴力时，应当立即脱离危险环境，收集证据，寻求法律援助，并根据具体情况报警、起诉或申请人身安全保护令。同时，也可以考虑通过其他途径如调解、投诉等方式来维护自身权益。