农村土地承包经营权和农村宅基地的主要区别如下：

1. 权利性质与设立目的：

   • 农村土地承包经营权：属于用益物权，侧重于土地的农业生产经营，旨在促进土地的有效利用和农业的规模化、产业化经营。
   • 农村宅基地使用权：同样属于用益物权，但具有社会保障和福利性质，旨在保障农村居民的基本居住需求。

2. 权利主体与客体：

   • 农村土地承包经营权：主体一般为本集体经济组织成员，但在特定条件下，外部单位或个人也可通过法定程序取得。客体包括耕地、林地、草地等农用地。
   • 农村宅基地使用权：主要限于本集体经济组织成员，具有严格的身份限定。客体为用于建造住宅及其附属设施的土地。

3. 权利取得方式：

   • 农村土地承包经营权：通过签订承包合同取得，或采用招标、拍卖、公开协商等方式。
   • 农村宅基地使用权：主要通过申请、审批程序取得，需符合相关条件并经相关部门审核批准。

4. 权利行使内容与限制：

   • 农村土地承包经营权：进行农业生产经营活动，如种植、养殖等。需按照土地用途和承包合同约定合理利用和保护土地。
   • 农村宅基地使用权：主要用于建造住宅及附属设施。一般不得用于商业开发等非居住用途。

5. 权利流转限制：

   • 农村土地承包经营权：流转相对灵活，可通过转包、出租、互换、转让等多种方式进行，但需遵循法律法规，不得改变土地农业用途。
   • 农村宅基地使用权：流转受到严格限制，通常只能在本集体经济组织内部进行，且需符合相关法律法规和政策规定。

6. 权利存续期限：

   • 农村土地承包经营权：有明确的期限限制，如耕地、草地的承包期为三十年至五十年，林地的承包期为三十年至七十年。
   • 农村宅基地使用权：没有明确的时间限制，只要宅基地上的房屋存在且符合相关规定，即可长期享有。

7. 其他特点：

   • 农村土地承包经营权：由土地所有权派生的一种以使用收益为内容的物权，属于他物权中的用益物权范畴，旨在促进农业生产和发展。
   • 农村宅基地使用权：具有福利性，由农村集体经济组织成员无偿取得和使用，旨在保障基本居住需求。

综上所述，农村土地承包经营权和农村宅基地在权利性质、设立目的、权利主体、客体、取得方式、行使内容与限制、流转限制、存续期限以及其他特点等方面均存在显著差异。这些区别体现了两者在农村土地利用中的不同功能和定位。