房产抵押贷逾期一次，可能会产生以下一系列的影响和后果，同时也有一些建议的应对措施：

一、直接影响

1. 逾期利息与罚息：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人未按时还款需支付逾期利息。具体罚息利率和计算方式会在贷款合同中明确。

2. 信用记录受损：

   • 逾期记录很可能被上传至征信系统，导致个人信用评分下降。这将对未来申请贷款、信用卡等金融业务产生不利影响。

3. 银行催收：

   • 银行会通过电话、短信、邮件等方式进行催收，提醒借款人尽快还款。若长时间未还，催收力度可能会加大。

二、潜在后果

1. 贷款展期或调整还款计划：

   • 若借款人确实面临还款困难，可以向银行申请贷款展期或调整还款计划。但这需要银行同意，并且可能会增加一定的利息成本。

2. 房屋被处置：

   • 在极端情况下，如果借款人长时间无法还款，银行有权通过法律途径处置抵押的房产以收回贷款。这通常包括拍卖或变卖房产。

3. 法律诉讼：

   • 若逾期时间过长且金额较大，银行可能会提起法律诉讼，要求借款人承担法律责任。

三、应对措施

1. 及时沟通：

   • 发现逾期后，应立即与银行取得联系，详细说明逾期原因及还款意愿。这有助于维护双方信任，并为后续处理奠定基础。

2. 制定还款计划：

   • 根据自身经济状况，制定合理的还款计划，并尽力按时还款。若确实无法按时还款，应提前与银行协商。

3. 关注信用记录：

   • 定期查询个人征信报告，了解信用状况。对于错误的逾期记录，应及时向征信机构提出异议并申请更正。

4. 寻求专业帮助：

   • 面对复杂的财务和法律问题，可以寻求财务顾问或法律顾问的帮助，以获得更具体的建议和解决方案。

综上所述，房产抵押贷逾期一次会产生多方面的负面影响。因此，借款人应尽量避免逾期，若确实出现逾期情况，应积极与银行沟通并采取有效措施进行应对。