若工商银行房屋抵押贷款还不上，可参考以下处理方式：

1. 及时与银行沟通协商
   • 说明情况：一旦意识到自己可能无法按时偿还贷款，要第一时间主动联系工商银行，向银行工作人员如实说明自己目前面临的经济困难，例如失业、突发重大疾病、生意失败等导致资金周转不畅的具体原因。
   • 申请延期还款或调整还款计划：基于你说明的情况，向银行提出延期还款的申请，看是否能够获得一定期限的宽限；或者请求银行根据你当前的经济状况，重新制定一个更为合理的还款计划，比如延长还款期限、降低每月还款额等。银行在评估你的实际情况后，有可能会同意你的申请，这样可以在一定程度上缓解你的还款压力。
2. 寻求亲友帮助
   • 短期资金周转：向亲朋好友坦诚地说明自己房屋抵押贷款还不上的困境，请求他们提供短期的资金支持，帮助你暂时度过难关，按照与银行协商好的新的还款安排及时还款，避免逾期产生更多的费用和不良信用记录。
   • 共同承担还款责任：如果亲友有一定的经济实力且愿意帮忙，也可以与他们协商，让他们以共同还款人的身份参与到贷款还款中，减轻你个人的还款负担。不过，这种方式需要与亲友签订相关的协议，明确各自的权利和义务，避免后续产生纠纷。
3. 考虑资产处置
   • 自行出售房产：如果经过努力仍然无法解决还款问题，且不想房屋被银行最终拍卖，你可以尝试自行出售房产。在出售前，需要与银行沟通，了解银行对于提前还款和解除抵押的相关要求和流程，按照规定办理手续。通过自行出售房产，你可以在价格上相对更有主动权，有可能获得更好的出售价格，从而更好地偿还贷款。
   • 接受银行拍卖：如果实在无力偿还贷款，也没有其他更好的解决办法，银行有权按照合同约定对抵押的房屋进行拍卖，以拍卖所得价款优先受偿。在这种情况下，你要配合银行的相关工作，如提供房产相关的证件、协助办理拍卖手续等。不过，银行拍卖房产的价格可能会相对较低，而且拍卖所得价款在偿还银行贷款本息、相关费用后，如果有剩余会退还给你；如果不足以偿还贷款，你还需要继续承担剩余债务的偿还责任。
4. 关注法律后果与信用影响
   • 法律后果：如果长期拖欠贷款不还，银行可能会通过法律途径向你追讨欠款，向你提起民事诉讼。一旦法院判决你败诉，你不仅需要偿还贷款本金、利息和罚息等，还可能需要承担诉讼费用等额外支出。如果仍然拒不履行法院判决，银行可以申请强制执行，你的其他财产也可能会被查封、扣押、冻结等。
   • 信用影响：逾期还款会对你的个人信用记录产生严重的负面影响。不良信用记录会被记录在个人征信报告中，这会影响你今后在金融机构的贷款申请、信用卡办理等业务，甚至可能会对你的就业、出行等方面产生一定的限制。因此，要尽量避免出现逾期还款的情况，维护良好的个人信用。

在处理房屋抵押贷款还不上的问题时，每个步骤都需要谨慎对待。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律指导，可以直接向我咨询。