在因家暴而提起的离婚诉讼中，开庭时的陈述对于维护您的权益至关重要。以下是一份详细且有条理的指导建议，帮助您在法庭上做出有力陈述：

一、开场与明确目的

首先，向法庭礼貌地问好，并清晰陈述自己的姓名、身份信息及诉讼地位（原告或被告）。接着，直接且明确地说明此次诉讼的核心目的，即请求法院判决准予离婚。例如：“尊敬的法官，我是本案的原告[您的姓名]，我起诉与被告[对方姓名]离婚，恳请法院支持我的诉求。”

二、保持冷静与客观

尽管您可能经历了家庭暴力的痛苦，但在法庭上务必保持冷静和客观。以平和、理性的态度进行陈述，确保言辞清晰、有条理，避免情绪化或过激的言辞。

三、全面阐述婚姻与家暴情况

1. 婚姻基本情况：

   • 简述您与对方的相识相恋过程，以及结婚的具体时间。
   • 描述婚后初期的生活状态，为后续阐述家暴情况做铺垫。

2. 家暴情况：

   • 首次家暴：详细说明首次家暴的具体时间、地点、起因及暴力手段。例如：“[具体日期]，在[具体地址]，因[具体起因]，被告对我实施了暴力，用[具体方式]击打我的[身体部位]。”
   • 多次家暴：按时间顺序依次描述每次家暴的关键信息，包括频率、持续时间及造成的伤害。
   • 提供证据：及时提及并准备提交医疗记录、报警记录、照片、证人证言等证据，以证明家暴事实的存在。

3. 家暴造成的影响：

   • 身体伤害：详细描述家暴导致的身体伤害及后续影响，如伤痕、疼痛、残疾等。
   • 精神伤害：阐述家暴对您的精神和心理造成的创伤，如恐惧、焦虑、抑郁等。
   • 对家庭和子女的影响（如有子女）：说明家暴对子女成长和家庭氛围的负面影响，如子女恐惧、不安、学习成绩下降等。

四、表达诉求与期望

1. 财产分割：根据实际情况，明确表达对夫妻共同财产分割的意见，并说明理由。例如，您可以提出按照法律规定或双方协议进行分割，或者强调某些财产应归您所有。

2. 子女抚养权（如有子女）：明确主张子女抚养权，并阐述自己具备更适宜的抚养条件。例如，您可以说明自己的经济能力、教育背景、与子女的亲密关系等。

五、注意陈述技巧与应对质疑

1. 语言与态度：使用恰当、礼貌的语言进行陈述，避免过激言辞或攻击性语气。保持尊重和专业，以赢得法庭的信任和尊重。

2. 准备应对质疑：提前预见对方可能提出的质疑或反驳，并准备好应对策略。例如，如果对方质疑您的家暴指控，您可以准备相关证据进行反驳，并强调家暴事实的真实性和严重性。

六、结论与期望

在陈述的结尾部分，总结您的核心诉求和期望。强调家暴对您和家庭造成的伤害，以及您希望法院能够公正判决，维护您的合法权益。例如：“综上所述，我恳请法院能够支持我的离婚诉求，并依法进行财产分割和子女抚养权的判决。我相信法院会公正处理此案，维护我的合法权益。”

通过准备充分、保持冷静与客观，以及运用有效的陈述技巧，您将更有可能在法庭上获得支持和理解，从而维护自己的合法权益。