呈请扣押的法律依据主要来源于《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关司法解释，具体规定如下：

一、刑事诉讼法中的直接规定

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百四十一条的规定：“在侦查活动中发现的可用以证明犯罪嫌疑人有罪或者无罪的各种财物、文件，应当查封、扣押；与案件无关的财物、文件，不得查封、扣押。对查封、扣押的财物、文件，要妥善保管或者封存，不得使用、调换或者损毁。” 这一条款明确规定了侦查机关在侦查活动中，对于与案件有关的财物、文件，有权进行查封、扣押，以确保案件的顺利侦查和证据的完整保存。

二、扣押的具体程序与要求

1. 扣押的批准与执行：

   • 扣押通常需要经过侦查机关的内部审批程序，确保扣押行为的合法性和必要性。
   • 执行扣押时，侦查人员应当出示工作证件，并制作扣押清单，由侦查人员、见证人和持有人签名或者盖章。

2. 扣押的范围与限制：

   • 扣押的范围应严格限于与案件有关的财物、文件，与案件无关的财物、文件不得扣押。
   • 对于扣押的财物、文件，侦查机关应当妥善保管或者封存，不得使用、调换或者损毁。

3. 扣押的后续处理：

   • 对扣押的财物、文件，侦查机关应当及时进行审查，确定是否与案件有关。
   • 对于与案件无关的财物、文件，应当及时返还；对于与案件有关的财物、文件，应当根据案件的需要，依法进行进一步的处理，如作为证据使用、移送起诉等。

三、司法解释中的补充规定

除了刑事诉讼法的直接规定外，相关司法解释也对扣押行为进行了进一步的细化和补充。例如，对于扣押的财物、文件的保管、处理等方面，司法解释可能规定了更具体的操作流程和标准，以确保扣押行为的合法性和规范性。

四、扣押行为的合法性与必要性

在呈请扣押时，侦查机关必须确保扣押行为的合法性和必要性。合法性要求扣押行为必须符合刑事诉讼法的规定，经过合法的审批程序，并由合法的侦查人员执行。必要性要求扣押行为必须与案件的侦查需要紧密相关，不得滥用扣押权力，侵犯公民的合法权益。

总结与建议：

呈请扣押是侦查机关在侦查活动中常用的一种侦查措施，其法律依据主要来源于《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关司法解释。在执行扣押时，侦查机关必须严格遵守法律规定，确保扣押行为的合法性和必要性。如果您或您身边的人遇到涉及扣押的法律问题，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。