对于五座轿车坐6个人的情况，这明确构成了超载行为。根据现行的交通法规，具体处罚如下：

超载行为的定义与计算

超载是指车辆实际载客人数超过其核定的载客人数。在此案例中，五座车坐了六人，即超载一人。超载比例计算为（6 - 5）÷ 5 × 100% = 20%，恰好达到了超载的标准。

非营运私家车的处罚

1. 记分处罚：

   • 根据相关规定，如《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶非营运私家车（如校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车）载人超过核定人数百分之二十以上但未达到百分之五十的，一次将记3分。

2. 罚款处罚：

   • 依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人若违反道路交通安全法律、法规中关于道路通行规定的，将面临警告或二十元以上二百元以下的罚款。

营运客车的处罚

对于营运性质的五座车，若超载一人（即超载20%），处罚将更为严厉：

• 记分方面，可能依据具体法条解读为记6分（需根据具体法规的细致条款确定，部分情况下可能仍按未达20%处理，记3分）。
• 罚款方面，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条，公路客运车辆若载客超过额定乘员，将面临二百元以上五百元以下的罚款。

总结与建议

• 五座车坐六人明确属于超载行为，将依据车辆性质（非营运或营运）面临不同的法律处罚。
• 为确保行车安全并遵守法律法规，请务必按照车辆的核定载客人数进行乘坐。
• 驾驶员应深入了解并严格遵守交通法规，以避免不必要的法律风险和潜在的安全隐患。超载不仅违法，还极大地增加了交通事故的风险，对乘客和驾驶员的生命安全构成严重威胁。