针对您提出的“送戒毒所拘留十天怎么处理”的问题，这通常涉及到的是对吸毒行为的初步法律处理和后续的戒毒措施。以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，送戒毒所拘留十天往往是对初次吸食毒品或情节较轻的吸毒行为的行政处罚措施之一，这被称为行政拘留。行政拘留的目的是对吸毒者进行初步的惩戒和教育，促使其认识到吸毒的危害性。

在拘留期间：

1. 接受法律教育：拘留期间，您可能会接受关于毒品危害、法律法规等方面的教育，以增强您的法律意识和拒毒能力。

2. 反思行为：这是一个反思自己行为、认识吸毒危害的好机会。您可以利用这段时间深入思考吸毒对个人、家庭和社会的负面影响。

拘留期满后：

1. 社区戒毒：根据《戒毒条例》，对于吸毒成瘾人员，县级、设区的市级人民政府公安机关可以责令其接受社区戒毒。社区戒毒的期限为3年，期间您需要定期到社区戒毒执行地报到，接受戒毒知识辅导、教育劝诫、职业技能培训等帮助措施。

2. 遵守规定：在社区戒毒期间，您需要严格遵守社区戒毒协议和相关规定，如定期接受检测、不得擅自离开社区戒毒执行地等。违反规定可能会面临更严重的法律后果。

3. 寻求支持：戒毒是一个艰难的过程，您需要家人、朋友和社区的支持与帮助。不要害怕寻求帮助，与他们分享您的感受和困惑，共同面对戒毒的挑战。

4. 重建生活：戒毒成功后，您需要努力重建自己的生活。这包括寻找稳定的工作、建立健康的人际关系、培养积极的兴趣爱好等。通过这些努力，您可以逐渐摆脱毒品的阴影，重新融入社会。

重要提示：

• 吸毒是违法的，且对个人健康和社会都有极大的危害。请务必认识到这一点，并坚决抵制毒品的诱惑。
• 如果您或您身边的人有吸毒行为，请及时向公安机关报告，并寻求专业的戒毒帮助。

最后，我希望您能够认真对待这个问题，积极配合戒毒措施，努力戒除毒瘾，重建健康、积极的生活。如果您在戒毒过程中遇到任何困难或问题，都可以随时寻求专业机构和人员的帮助。