职务侵占490万元且全部退赃的情况下，具体的量刑需结合案件细节及地方司法实践综合判断，但一般可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；若存在从轻或减轻情节，刑期可能有所调整。以下是对此问题的详细分析：

一、职务侵占罪的基本量刑标准

根据《中华人民共和国刑法》第二百七十一条的规定，公司、企业或者其他单位的工作人员，利用职务上的便利，将本单位财物非法占为己有，数额较大的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；数额巨大的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金。

对于“数额较大”、“数额巨大”和“数额特别巨大”的具体标准，虽然法律没有统一规定，但各地司法实践中通常会根据当地经济发展水平、社会治安状况等因素制定具体的数额标准。一般来说，490万元可能被视为“数额巨大”或接近“数额特别巨大”的范畴，但具体还需参考当地的标准。

二、全部退赃对量刑的影响

全部退赃是犯罪嫌疑人或被告人积极弥补损失、表现悔罪态度的重要方式，对量刑具有重要影响。在职务侵占罪中，如果犯罪嫌疑人或被告人能够全部退赃，法院在量刑时通常会考虑这一情节，并可能据此对被告人从轻或减轻处罚。然而，从轻或减轻处罚的幅度并非固定，而是需要根据案件的具体情况、被告人的悔罪表现、退赃的及时性等因素综合判断。

三、可能影响量刑的其他因素

除了全部退赃外，以下因素也可能对量刑产生影响：

1. 犯罪情节：包括犯罪手段、犯罪次数、犯罪对象等。如果犯罪情节较轻，如初次犯罪、未造成严重后果等，法院在量刑时可能会予以考虑。
2. 悔罪表现：包括是否如实供述罪行、是否积极配合调查、是否主动退赃等。悔罪表现好的被告人，法院在量刑时通常会给予一定的从宽处理。
3. 社会危害性：如果犯罪行为对社会造成的危害较大，如涉及多人、多次犯罪等，法院在量刑时可能会予以从重处罚。

四、量刑建议

1. 若490万元被认定为“数额巨大”：

   • 在全部退赃且存在其他从轻情节（如初犯、偶犯、认罪态度好等）的情况下，被告人可能面临三年以上十年以下有期徒刑，但刑期可能接近三年或略高于三年。
   • 若不存在其他从轻情节，刑期可能更接近十年。

2. 若490万元被认定为接近“数额特别巨大”：

   • 即使全部退赃，被告人也可能面临较重的刑罚，但刑期可能因退赃和其他从轻情节而有所调整。

五、建议与注意事项

1. 及时咨询专业律师：由于量刑涉及多个因素，且各地司法实践存在差异，因此建议被告人及时咨询专业律师，以便更准确地了解自己的量刑风险。
2. 积极配合调查与退赃：被告人应积极配合司法机关的调查工作，并尽快退赃以表现悔罪态度，这有助于争取从轻或减轻处罚。
3. 关注地方司法实践：由于各地对职务侵占罪的数额标准可能存在差异，因此被告人应关注当地司法实践，以便更准确地了解自己的量刑情况。

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