起诉状样板及撰写要点如下，结论前置：

1. 起诉状核心结构
   起诉状需包含以下五部分内容，缺一不可：

   • 原告信息：姓名、身份证号、住址、联系方式（需与身份证一致）；
     
   • 被告信息：姓名/名称、身份证号/统一社会信用代码、住址/注册地；
     
   • 诉讼请求：明确要求被告停止侵权、返还土地、赔偿损失（具体金额需附计算依据）；
     
   • 事实与理由：详细说明土地权属（如土地证号、四至范围）、被告侵权行为（如建房时间、面积）、证据清单；
     
   • 证据清单：土地权属证明（房产证、土地证）、现场照片、村委会/国土部门证明、侵权行为记录（如施工视频）。

2. 关键法律条款引用

   • 依据《民法典》第236条（返还原物请求权）、第238条（财产损害赔偿），明确被告行为违法性；
     
   • 若涉及农村集体土地，需引用《土地管理法》第14条（农民集体所有土地使用权规定），证明原告对土地的合法使用权。

3. 风险点提示

   • 时效问题：需在知道侵权行为之日起3年内起诉，超期可能丧失胜诉权；
     
   • 证据效力：现场照片需显示时间、地点，村委会证明需加盖公章并由负责人签字；
     
   • 赔偿计算：损失金额需提供依据（如评估报告、租金标准），否则法院可能酌情判决。

起诉状模板（简化版）：

民事起诉状  
原告：张三，男，1980年1月1日生，身份证号XXXXXXXX，住XX省XX市XX村。  
被告：李四，男，1975年5月1日生，身份证号XXXXXXXX，住XX省XX市XX村。  

诉讼请求：  
1. 判令被告立即停止占用原告土地（土地证号：XX国用（2020）第XXX号）的行为；  
2. 判令被告拆除违法建筑，恢复土地原状；  
3. 判令被告赔偿原告土地占用损失XX元（按每日XX元计算，自XXXX年XX月XX日至实际返还日）。  

事实与理由：  
原告系XX村村民，持有XX国土局颁发的土地证（附复印件），四至范围为东至XX、西至XX、南至XX、北至XX。自XXXX年XX月XX日起，被告未经原告同意，在原告土地上建造房屋（附现场照片、村委会证明）。原告多次要求被告停止侵权未果，现依据《民法典》第236条、第238条提起诉讼。  

证据清单：  
1. 土地证复印件（XX国用（2020）第XXX号）；  
2. 现场照片5张（显示时间、地点）；  
3. XX村委会出具的《土地权属证明》（加盖公章）；  
4. 侵权行为记录视频（U盘附后）。  

此致  
XX市XX区人民法院  

具状人：张三（签字）  
XXXX年XX月XX日  

注意事项：

• 起诉状需一式两份，法院、被告各一份；
  
• 证据需提供原件供法院核对，复印件留存；
  
• 若涉及专业评估（如土地价值、房屋造价），建议提前委托机构出具报告。
  

如有具体细节需调整（如土地性质、侵权方式），可直接向我咨询，我会结合案件情况进一步优化起诉策略。