电瓶车自己摔了一跤，确实属于交通事故的范畴。下面我将从交通事故的定义、构成要件以及实际处理建议等角度，为您详细分析这个问题。

一、交通事故的定义与法律依据

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第一百一十九条的规定，“交通事故”是指车辆在道路上因过错或者意外造成的人身伤亡或者财产损失的事件。这里的“车辆”，明确包括了机动车和非机动车，而电瓶车（电动自行车）在法律上被归类为非机动车。因此，当电瓶车在道路上发生摔伤时，这一事件符合交通事故的法律定义。

二、构成交通事故的要件

要构成交通事故，必须同时满足以下四个要素：

1. 涉及车辆：事故中必须有车辆的参与，电瓶车作为非机动车，满足这一要件。
2. 发生在道路上：事故必须发生在公路上、城市道路上或虽在单位管辖范围但允许社会机动车通行的地方，如广场、公共停车场等用于公众通行的场所。如果摔伤发生在非道路上，如封闭小区内部道路或私人领地，则不属于交通事故的范畴，但具体还需结合当地交通管理部门的规定。
3. 因过错或意外造成：事故必须是由于驾驶者的过错（如疏忽、违反交通规则）或意外情况（如突然出现的行人、动物或路面状况）导致的。电瓶车自己摔倒，可能是由于驾驶者操作失误、路面湿滑等意外情况造成的。
4. 造成人身伤亡或财产损失：事故必须造成了一定的人身伤害或财产损失。电瓶车摔倒导致驾驶者受伤或车辆损坏，即满足了这一要件。

三、实际处理建议

1. 确保安全并停车保护现场：一旦电瓶车摔倒，驾驶者应首先确保自身安全，并立即停车保护现场。如果有人身伤亡，应立即进行抢救，并迅速报警以便交警到场勘查、确定事故原因。
2. 协商处理或报警：如果事故未造成人身伤亡，且当事人对事实及成因无异议，可以协商后撤离现场，自行处理损害赔偿事宜。但如果存在争议或无法协商，应及时报警处理。
3. 追究责任：由于是单向交通事故，通常情况下，电瓶车驾驶者需要自己承担因此产生的损失。然而，如果存在外部因素，如道路状况不良或其他车辆违规行驶等导致的事故，电瓶车驾驶者可以通过法律途径追究相关责任方的责任。
4. 工伤认定：对于在上下班途中发生的此类事故，若满足特定条件（如在合理时间内往返于工作地与居住地之间、非本人主要责任、因交通事故受到伤害等），受害者有可能被认定为工伤，从而有权享受工伤保险待遇。但具体是否构成工伤，还需依据《工伤保险条例》的相关规定进行详细认定。

综上所述，电瓶车自己摔了一跤确实属于交通事故的范畴。在实际处理中，应遵循相关法律法规，并根据具体情况采取相应的应对措施。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。