你完全有权利通过法律途径来维护自己的权益，针对你被男朋友家暴到精神分裂的情况，以下是我为你详细梳理的告他的步骤和注意事项：
一、立即报警并寻求医疗救助
- 报警：首先，你应该立即向当地公安机关报案，详细陈述被家暴的经过，包括时间、地点、施暴者的行为等。警方会依法进行调查，并出具相应的报警记录和伤情鉴定委托书。
- 医疗救助：同时，你应该尽快前往医院接受治疗，特别是针对精神分裂的症状进行专业治疗。医院会出具诊断证明和病历记录，这些将是后续维权的重要证据。
二、收集并保存证据
在报警和接受治疗的同时，你还需要积极收集并保存相关证据，以证明你被家暴的事实和伤害程度。这些证据可能包括：
- 报警记录：警方出具的报警记录和伤情鉴定委托书。
- 医疗记录：医院的诊断证明、病历记录、治疗费用单据等。
- 证人证言：如果有目击者或知情人士，可以请他们出具书面证言或出庭作证。
- 其他证据：如家暴现场的照片、视频、录音等，以及你与施暴者的聊天记录、短信等。
三、向法院提起诉讼
在收集到足够证据后，你可以向法院提起诉讼，要求施暴者承担相应的法律责任。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你可以主张以下权益：
- 人身损害赔偿：要求施暴者赔偿你因家暴导致的医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果造成残疾的，还可以主张残疾赔偿金和辅助器具费等。
- 精神损害赔偿：由于家暴导致你精神分裂，你可以要求施暴者赔偿精神损害抚慰金。具体数额会根据你的伤残程度、施暴者的过错程度以及当地的经济水平等因素综合确定。
- 其他诉求：如要求施暴者停止侵害、赔礼道歉等。
四、申请法律援助或聘请律师
在诉讼过程中，如果你经济困难或缺乏法律知识，可以向当地法律援助机构申请法律援助，他们会为你指派律师提供免费的法律服务。当然，你也可以选择聘请一位有经验的律师来代理你的案件，以确保你的权益得到充分维护。
五、注意事项
- 保护自身安全：在诉讼过程中，你要时刻注意保护自己的安全，避免再次受到施暴者的伤害。如果必要，可以向法院申请人身安全保护令。
- 积极配合调查：在警方和法院的调查过程中，你要积极配合，如实陈述事实，提供证据，以便他们能够更好地了解案情并作出公正的裁决。
- 保持冷静和理智：面对家暴和诉讼等复杂情况，你要保持冷静和理智，不要采取过激行为或言语攻击施暴者，以免加剧矛盾或影响案件处理。
最后，我想强调的是，家暴是一种严重的违法行为，不仅会对受害者造成身体上的伤害，还会对其心理和精神造成极大的创伤。你有权利通过法律途径来维护自己的权益，让施暴者受到应有的惩罚。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。