捕捞河湖中红虫是否违法，需视具体情况而定，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
红虫是否属于保护动物：
- 红虫，即摇蚊幼虫，通常不属于保护动物。因此，单纯从物种保护的角度来看，捕捞红虫并不直接违反保护野生动物的相关法律。
捕捞行为是否违反水产资源保护法规：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百四十条的规定，违反保护水产资源法规，在禁渔区、禁渔期或者使用禁用的工具、方法捕捞水产品，情节严重的，将受到法律的制裁，包括处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。
- 禁渔区与禁渔期：如果捕捞红虫的行为发生在禁渔区或禁渔期内，那么该行为就违反了水产资源保护法规，可能构成非法捕捞水产品罪。
- 禁用工具与方法：同样，如果使用了禁用的工具或方法进行捕捞，即使不在禁渔区或禁渔期内，也可能构成犯罪。例如，使用电鱼、炸鱼、毒鱼等破坏性方法捕捞红虫，就是明确禁止的。
捕捞数量与价值是否达到情节严重标准：
- 即使不在禁渔区、禁渔期内，也未使用禁用工具或方法，但如果捕捞的红虫数量或价值达到了一定标准，也可能被认定为“情节严重”，从而构成非法捕捞水产品罪。具体来说，在内陆水域非法捕捞水产品二百公斤以上或价值二千元以上（对于禁渔区、禁渔期或使用禁用工具、方法的捕捞行为，门槛更低，内陆水域二十公斤或价值二百元以上即构成“情节严重”），就可能面临法律制裁。不过，这一标准主要针对的是一般水产品，对于红虫这类特定生物，具体标准可能因地区和实际情况而有所不同，需结合当地法规和司法实践来判断。
法律建议：
- 在进行捕捞活动前，务必了解并遵守当地的水产资源保护法规，特别是关于禁渔区、禁渔期以及禁用工具和方法的规定。
- 如果不确定自己的捕捞行为是否合法，或者面临相关法律问题，建议及时向我咨询，以获取准确的法律意见和帮助。
可能后果：
- 如果捕捞红虫的行为违反了水产资源保护法规，且情节严重，那么可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制或罚金等。
- 即使情节较轻，不构成犯罪，也可能受到行政处罚，如罚款、没收渔具等。
综上所述，捕捞河湖中红虫是否违法，需根据具体情况来判断。为了保护水产资源和避免法律风险，建议公众在进行捕捞活动时务必遵守相关法律法规。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。