若您是遭受不正当关系宣扬的受害方（即您的配偶与第三者存在不正当关系且被外宣扬），您可以通过以下途径维权：
- 名誉权侵权诉讼
- 法律依据：根据《民法典》第1024条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人名誉权。若第三者或他人通过言语、文字、图像等方式公开宣扬您配偶与第三者的不正当关系，导致您的社会评价降低，可构成名誉权侵权。
- 维权步骤：
- 收集证据：保存宣扬内容的截图、录音、视频、证人证言等，证明宣扬行为的存在及传播范围。
- 确定被告：若宣扬者为第三者本人，直接起诉第三者；若为他人（如亲友、网友），需证明其存在故意或过失传播行为。
- 提起诉讼：向法院提交起诉状，要求停止侵害、赔礼道歉、消除影响，并可主张精神损害赔偿。
- 隐私权侵权诉讼（若涉及隐私泄露）
- 法律依据：根据《民法典》第1032条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。若宣扬内容涉及您或配偶的私密信息（如聊天记录、开房记录等），可构成隐私权侵权。
- 维权步骤：
- 收集证据：证明宣扬内容包含隐私信息，且该信息被非法公开或传播。
- 提起诉讼：要求停止侵害、赔偿损失，并可主张精神损害赔偿。
- 刑事自诉（若构成侮辱罪或诽谤罪）
- 法律依据：根据《刑法》第246条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。若宣扬行为符合“公然侮辱”或“捏造事实诽谤”且情节严重（如点击量、转发量达到一定标准），可构成刑事犯罪。
- 维权步骤：
- 收集证据：证明宣扬行为达到刑事犯罪标准（如公安机关出具的鉴定意见、网络平台数据等）。
- 向法院提起刑事自诉：要求追究宣扬者的刑事责任，并可附带民事赔偿请求。
- 离婚诉讼中的损害赔偿请求（若您与配偶正在离婚）
- 法律依据：根据《民法典》第1091条，与他人同居导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。若您能证明配偶与第三者存在不正当关系且该关系被外宣扬导致您精神受损，可在离婚诉讼中主张损害赔偿。
- 维权步骤：
- 收集证据：证明配偶与第三者的不正当关系（如聊天记录、开房记录、证人证言等）及宣扬行为的存在。
- 在离婚诉讼中提出损害赔偿请求：要求配偶承担精神损害赔偿责任。
若您是宣扬行为的实施者（即您宣扬了第三者与配偶的不正当关系），您可能面临以下法律风险：
- 名誉权侵权责任：若您的宣扬行为导致第三者或配偶的名誉受损，可能被起诉要求停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。
- 隐私权侵权责任：若您的宣扬行为涉及泄露他人隐私信息，可能被起诉要求承担隐私权侵权责任。
- 刑事责任：若您的宣扬行为构成侮辱罪或诽谤罪，可能被追究刑事责任。
建议：无论您是受害方还是宣扬行为的实施者，都应谨慎处理此类问题。若您是受害方，建议及时收集证据并咨询专业律师，通过法律途径维护自身权益；若您是宣扬行为的实施者，建议立即停止宣扬行为，避免法律风险升级。如有具体法律问题，可直接向我咨询。