在车祸中身体有八九处擦伤，您可以主张的赔偿主要包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费以及可能的残疾赔偿金和精神损害抚慰金等。以下是对这些赔偿项目的详细解释和计算方式：

1. 医疗费：

   • 解释：医疗费是指因车祸擦伤而实际发生的医疗费用，包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等。
   • 计算方式：根据实际发生的医疗费用票据进行计算，确保所有费用都与车祸擦伤治疗直接相关。

2. 误工费：

   • 解释：误工费是指因车祸擦伤导致无法正常工作而减少的收入。
   • 计算方式：根据您的误工时间和收入状况进行计算。误工时间根据医疗机构出具的证明确定，收入状况则根据您的实际收入或相近行业上一年度职工的平均工资计算。具体公式为：误工费 = 误工时间 × 每日收入。

3. 护理费：

   • 解释：护理费是指因车祸擦伤需要护理而产生的费用。
   • 计算方式：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限进行计算。如果护理人员有收入，则参照误工费的规定计算；如果护理人员没有收入或者雇佣护工，则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。

4. 营养费：

   • 解释：营养费是指因车祸擦伤需要加强营养而产生的费用。
   • 计算方式：根据医疗机构出具的意见确定营养期限，并参照当地居民平均生活费标准进行计算。具体数额可能因地区和具体情况而异。

5. 交通费：

   • 解释：交通费是指因车祸擦伤而实际发生的交通费用，如前往医院治疗的交通费等。
   • 计算方式：根据实际发生的交通费用票据进行计算，确保所有费用都与车祸擦伤治疗直接相关。

6. 残疾赔偿金（如适用）：

   • 解释：如果车祸擦伤导致您构成残疾，那么您可以主张残疾赔偿金。
   • 计算方式：根据您的伤残等级和当地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准进行计算。具体公式为：残疾赔偿金 = 伤残等级系数 × 当地上一年度城镇居民人均可支配收入（或农村居民人均纯收入）× 赔偿年限（通常为20年，但60周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；75周岁以上的，按5年计算）。

7. 精神损害抚慰金（如适用）：

   • 解释：如果车祸擦伤给您造成了严重的精神损害，那么您可以主张精神损害抚慰金。
   • 计算方式：精神损害抚慰金的数额通常根据您的伤残程度、侵权人的过错程度、当地经济水平等因素进行酌定，没有固定的计算标准。

在主张这些赔偿时，您需要注意以下几点：

• 保留好所有与车祸擦伤治疗相关的票据和证明，如医疗费票据、误工证明、护理证明、交通费票据等。
• 及时与肇事方或保险公司进行沟通，了解赔偿流程和所需材料。
• 如果协商不成，您可以考虑通过法律途径解决纠纷，如向法院提起诉讼或申请仲裁。

最后，我建议您在处理这类问题时保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。