单位开会是否算加班，需根据具体情况综合判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

可认定为加班的情况

1. 占用非工作时间：

   • 如果会议是在员工正常工作时间之外召开，如晚上、周末或法定节假日，且员工因此无法休息，这通常应被视为加班。例如，员工正常工作时间为9点至17点，而公司在晚上19点或周末召集会议，占用了员工的私人时间，那么这种会议很可能被认定为加班。

2. 具有强制性和参与要求：

   • 公司明确要求员工必须参加的会议，无论是否在工作时间内，只要员工没有选择权，都应视为加班。例如，公司通知全体员工必须参加某个重要会议，缺席将受到处分，这种情况下，会议应被视为加班。

3. 与工作紧密相关并产生额外劳动：

   • 会议内容涉及工作任务、项目进展、业务讨论等核心工作事务，且员工在会议中需要投入精力、思考、发言或讨论，为公司提供了实质性的额外劳动，这也符合加班的定义。例如，为推进紧急项目而召开的会议，员工需提出解决方案或进行深度讨论，这种情况下，会议也应被视为加班。

通常不认定为加班的情况

1. 在正常工作时间内且未超范围：

   • 如果会议是在员工正常工作时间内举行，且未明显超出正常工作安排的时间长度，一般不视为加班。例如，上午10点至11点的工作时间内进行的部门例会，用于日常工作沟通和安排，这种情况下，会议通常不被视为加班。

2. 自愿参加或非工作相关性：

   • 如果会议是员工自愿参加的，或者会议内容与工作关系不大，如纯粹的团队建设活动、兴趣分享会等，通常不被视为加班。因为这种情况下，员工并没有因为参加会议而承担额外的工作负担。

3. 时长短暂、性质简单：

   • 有些公司上班前会有简短的点名、简单工作提醒等，这些活动时间短暂，通常在几分钟内完成，且对员工正常工作影响较小，不会造成额外的工作负担。这种情况下，会议一般也不会被认定为加班。

员工权益保护建议

• 沟通协商：员工认为公司开会属于加班但未获得相应报酬时，首先应与公司进行沟通协商，要求按照法律规定支付加班费或安排调休。这是解决劳动纠纷的最直接、最有效的方式。

• 法律途径：若协商无果，员工可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。在申诉过程中，提供会议记录、加班证据、公司规定等相关材料将有助于支持自己的主张。

总结来看，单位开会是否算加班，需根据会议的时间、性质、员工的参与义务以及会议内容与公司工作的关联性进行综合判断。员工应了解自己的权益，并在必要时采取适当措施来维护自己的合法权益。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。