面对信用卡要求全额还款而您暂时无法偿还，甚至可能面临被起诉的情况，以下是一份详细且有条理的应对指南，希望能帮助您妥善解决问题。

一、确认起诉信息的真实性并初步应对

首先，务必确认起诉信息的真实性。您可以通过拨打银行官方客服电话或登录法院官方网站，核实是否真的被起诉以及起诉的具体情况。这一步至关重要，可以避免您受到诈骗信息的误导。

在确认起诉信息后，立即主动联系银行。向银行说明您的经济状况，表达您强烈的还款意愿，并尝试与银行协商制定合理的还款计划。这可以包括延长还款期限、分期偿还欠款或减免部分利息等。银行通常更愿意与有还款意愿的客户合作，共同寻找解决方案。

二、积极准备应诉材料并寻求法律援助

如果您已经收到了法院送达的起诉状副本、应诉通知书等法律文书，请务必及时签收并仔细阅读。明确银行的诉讼请求和事实理由，这是您准备应诉材料的基础。

接下来，收集对自己有利的证据。这可以包括证明您还款困难是由于不可抗力因素导致的相关证明材料（如重大疾病诊断书、失业证明等），以及您与银行沟通还款事宜的聊天记录、通话录音等。这些证据将有助于您在庭审中维护自己的合法权益。

同时，考虑聘请律师来帮助您。律师具有专业的法律知识和经验，能够为您制定应对策略并代表您出庭辩护。这将大大增加您在庭审中获胜的机会。

三、按时参加庭审并积极辩护

按照法院通知的时间和地点，准时参加庭审。无正当理由拒不到庭将可能导致缺席判决，对您极为不利。在庭审过程中，保持冷静和理智，认真听取银行的陈述和主张。

轮到自己发言时，清晰、有条理地表达自己的观点和意见。提供相关证据支持您的主张，并对银行的诉讼请求进行有力回应。这将有助于法官全面了解案件情况，并作出公正的判决。

四、判决后的履行与再次协商

如果法院判决您需要偿还欠款，请严格按照判决书中规定的时间和方式履行还款义务。这是您的法律责任，也是维护个人信用的重要方式。

如果您确实无法一次性还清判决确定的款项，可以在判决后再次与银行协商还款事宜。争取达成执行和解协议，如申请分期还款等。银行通常更愿意与有还款意愿的客户合作，共同寻找解决方案。

五、后续注意事项与风险防范

面对这样的困境，保持冷静和理智至关重要。避免因害怕或焦虑而做出错误的决定。了解相关法律法规和司法解释，以便更好地维护自己的合法权益。

同时，加强财务管理和风险意识。以此为鉴，确保未来消费和借贷行为更加谨慎和理性。避免再次陷入类似的债务困境，努力提升个人信用状况。

综上所述，面对信用卡还不上而被起诉的情况，您应积极应对、寻求帮助并努力解决问题。同时，也要加强自我管理和风险防范意识，以避免类似问题的再次发生。希望这份指南能对您有所帮助。